Alles über CBD

CBD, das mit Cannabis gleichgesetzt wird, weckt sowohl Ängste als auch Interesse. CBD ist seit einigen Jahren in Frankreich legal und wird aufgrund seiner zahlreichen Vorteile von immer mehr Menschen konsumiert. Wie sieht es in Wirklichkeit aus? Woher kommt CBD und wie kann man es am besten verwenden? Unsere Antworten auf Ihre Fragen!

 

Was genau ist CBD?

CBD ist ein Molekül, das natürlicherweise in einer Pflanze vorkommt: dem kultivierten Hanf (Cannabis sativa) oder allgemein als Cannabis bekannt. Diese Blütenpflanze aus der Familie der Cannabinaceae enthält mehrere Verbindungen mit sehr unterschiedlichen Wirkungen. Zu den bekanntesten gehören: THC (Tetrahydrocannabinol) und Cannabis. CBD (Cannabidiol).

Nicht jede Substanz, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird, wirkt sich auf den Körper in gleicher Weise aus. Im Gegensatz zu THC ist CBD in Frankreich seit 2020 gesetzlich zugelassen und wird nicht als Psychopharmakon oder Betäubungsmittel eingestuft. Der Grund dafür? Bevor es in den Handel kommt, wird es "? aus Cannabis extrahiert und dann gereinigt, d. h. von anderen aktiven Verbindungen, die möglicherweise vorhanden sind, gesäubert. " (Krankenversicherung).

Um auf dem Markt zugelassen zu werden, dürfen CBD-Produkte und -Extrakte einen THC-Gehalt von höchstens 0,3 % aufweisen. 

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von CBD?

Es wurden zahlreiche Studien durchgeführt, um die Eigenschaften von CBD zu verstehen. Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) stellt es keine Gefahr für die Gesundheit dar und birgt auch kein Suchtpotenzial[1]. Sie geht sogar noch weiter, indem sie ihm therapeutische Wirkungen zuerkennt auf :

•   Schmerzen und Entzündungen

CBD könnte bei der Linderung von Schmerzen helfen.[2] chronisch oder akut und würde eine entzündungshemmende Wirkung ausüben. Unser Endocannabinoid-System ist an der Regulierung biologischer Prozesse wie der Schmerzwahrnehmung, dem Nervensystem oder auch dem Hunger beteiligt. Indem CBD auf die Aktivität der Rezeptoren dieses Systems (CB1 und CB2) abzielt, würde es dazu beitragen, entzündliche Schmerzen zu reduzieren.

•   Stress und Angst

Der wissenschaftlichen Literatur zufolge wirkt CBD auf das Nervensystem und hat beruhigende, entspannende und besänftigende Eigenschaften[3]. Er ist somit eine interessante Hilfe bei der Bekämpfung von Stress, Nervosität und Angstzuständen.[4]
und würde ängstlichen Menschen helfen, sich entspannter zu fühlen.  

•   Schlafstörungen

CBD soll helfen, das Einschlafen zu erleichtern, was zum Teil auf seine positive Wirkung gegen Angstzustände zurückzuführen ist.
 
Es ist jedoch zu beachten, dass die Wirkung von CBD von Person zu Person unterschiedlich ist und von mehreren Faktoren abhängt, z. B. von der Dosierung, der Art des verwendeten Produkts und der Häufigkeit der Anwendung.

 

Die Nebenwirkungen von CBD

In normalen Dosen eingenommen, hat CBD nur sehr wenige Nebenwirkungen. Es kann gelegentlich verursachen:
- Appetitlosigkeit ;
- ein trockener Mund ;
- einem niedrigen Blutdruck ;
- eine Diarrhöe ;
- Stimmungsschwankungen;
- Schwindel ;
- Schläfrigkeit.

Verwendung von CBD: Vorsichtsmaßnahmen

Wie bei vielen pflanzlichen Produkten sind Vorsichtsmaßnahmen zu beachten bezüglich :

•   Schwangere und stillende Frauen

Die Auswirkungen von CBD auf den Fötus und den Säugling sind bislang nur wenig erforscht. Um jedes Risiko zu vermeiden, wird von seinem Konsum dringend abgeraten.
 

•   Wechselwirkungen von Medikamenten

Einige Studien haben gezeigt, dass CBD mit bestimmten Medikamenten interagieren und deren Abbau durch den Körper beschleunigen - oder verlangsamen - kann. Dies gilt insbesondere für mehrere Antidepressiva, Antiepileptika, Beruhigungsmittel, Antikoagulantien oder Antikonvulsiva.[5].

Finden Sie die Liste der betroffenen Medikamente in unserem Leitfaden zur Verwendung von CBD-Öl.
 
Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder sich in Behandlung befinden, sollten Sie unbedingt den Rat Ihres Gesundheitsexperten einholen, bevor Sie die Einnahme von CBD-Produkten in Erwägung ziehen.

Werde ich "high", wenn ich CBD konsumiere?

Im Gegensatz zu THC ist CBD kein psychoaktives Mittel. Das bedeutet, dass es keine Eigenschaften besitzt, die "high" machen oder euphorisch stimmen. Der Grund dafür? Das psychotrop wirkende THC wird sich bindet direkt an die Nervenrezeptoren CB1 und CB2 im Gehirn, um ein berauschendes Gefühl zu erzeugen.
Dies ist bei CBD nicht der Fall: Es besitzt indirekte Wechselwirkungen mit diesen Rezeptoren und wirkt als Antipsychotikum[6] indem sie insbesondere das THC-Molekül daran hindern, sich an den CB1-Rezeptor zu binden.
 

Welche verschiedenen CBD-Produkte gibt es?

CBD ist in verschiedenen Formen erhältlich. Einige Produkte wie die Salbe werden gezielt auf eine Körperstelle angewendet. Andere, wie das Öl, wirken innerlich, um Ängste zu lindern. Die Wahl des Produkts hängt also von Ihren Konsumvorlieben, der gewünschten Wirkung und der gewünschten Dosierung ab.
  

Arten von CBD-Produkten	Art des Konsums
Die Öle	Einige Tropfen unter die Zunge geben oder in einem Getränk auflösen.
Die Harze und Blüten von CBD	Sie können über einen Vaporizer inhaliert, zu einem Gericht hinzugefügt oder als Tee zubereitet werden.
Die Kristalle	Diese Form ermöglicht eine Vielzahl von Verwendungsmöglichkeiten: in Rezepten, die einem Fettkörper (Öl, Butter) zugesetzt werden, direkt unter der Zunge, über die Haut mit einer Creme oder in einem E-Liquid.
Kräuter- und Früchtetees	Es handelt sich um Pflanzen (Eisenkraut, Kamille, Melisse...), die mit CBD aufgegossen werden. Sie werden in einer Tasse mit heißem Wasser und - falls gewünscht - mit Honig oder Milch getrunken.
Die Kapseln und Kapseln	Direkt schlucken.
Die Süßigkeiten	In Gummibärchen (die häufigste Form), Schokolade oder Pastillen werden sie wie herkömmliche Süßigkeiten gegessen.
Kosmetika	In Cremes, Lotionen und Balsamen, die auf die Haut aufgetragen werden.
Die E-Liquids	Zum Inhalieren mit einem Dampfstift oder einer elektronischen Zigarette
Die Patches	Auf die Haut legen, um den ganzen Tag lang von ihren Vorteilen zu profitieren.

CBD kaufen: Worauf sollte man achten?

Zu Ihrer Sicherheit sollten CBD-Produkte von vertrauenswürdigen Verkäufern stammen. Beim Einkaufen sollten Sie auf folgende drei Dinge achten:
 

•   Das Spektrum

Einige CBD-Produkte, insbesondere Öle, werden in zwei Formen angeboten: mit breitem Spektrum (broad spectrum) und vollem Spektrum (full spectrum). Der Unterschied? Der Gehalt an THC. Ein Vollspektrumöl behält bei der Extraktion alle Cannabinoide, also auch THC (innerhalb der gesetzlichen Grenze von 0,3 %). Ein Vollspektrumöl hingegen wurde behandelt, um alle Spuren von THC zu entfernen.
 

•   Die Konzentration

CBD-Produkte weisen in der Regel einen CBD-Anteil von 5% bis 40% auf. Die Wahl hängt von Ihren Bedürfnissen und der Intensität der Beschwerden ab, die Sie lindern möchten (Schmerzen, Stress usw.). Wenn Sie noch nie CBD konsumiert haben, ist es ratsam, mit einer geringen Dosis zu beginnen und diese nach und nach an Ihr Empfinden anzupassen. Im Zweifelsfall sollten Sie sich auf die vom Hersteller empfohlenen Dosierungen auf dem Etikett verlassen.
 

•   Der Test durch ein Drittlabor

Um sicherzugehen, dass das Produkt von guter Qualität ist, wenden Sie sich an einen vertrauenswürdigen Verkäufer, der seine Produkte von einem unabhängigen Labor überprüfen lässt.
 
 
 
Quellen:

[1] World Health Organization, Expert Committee on Drug Dependence. "World Health Organization Committee critical review of CBD".

[2] Darkovska-Serafimovska M, Serafimovska T, Arsova-Sarafinovska Z, Stefanoski S, Keskovski Z, Balkanov T. Pharmacotherapeutic considerations for use of cannabinoids to relieve pain in patients with malignant diseases. J Pain Res. 2018 Apr 23;11:837-842. doi: 10.2147/JPR.S160556. PMID: 29719417; PMCID: PMC5922297.

[3] Studiendossier "CBD und seine Wirkung" LFEL, französisches Labor für E-Liquids

[4] Pinto JV, Saraf G, Frysch C, Vigo D, Keramatian K, Chakrabarty T, Lam RW, Kauer-Sant'Anna M, Yatham LN. Cannabidiol as a Treatment for Mood Disorders: A Systematic Review. Can J Psychiatry. 2020 Apr;65(4):213-227. doi: 10.1177/0706743719895195. Epub 2019 Dec 13. PMID: 31830820; PMCID: PMC7385425.

[5] Shane-McWhorter, L. (2022, 12. Januar). Cannabidiol (CBD). MSD Handbücher Für die allgemeine Öffentlichkeit. https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/sujets-particuliers/compl%C3%A9ments-alimentaires-et-vitamines/cannabidiol-cbd#Quels-sont-les-effets-secondaires-possibles-du-CBD-?_v61150985_fr

[6] 11 Schubart CD1, Sommer IE2, Fusar-Poli P3, de Witte L2, Kahn RS1, Boks MP, "Cannabidiol as a potential treatment for psychosis", Eur Neuropsy- chopharmacol., 24(1):51-64, 15. November 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309088