Quais são os efeitos do CBD?

O CBD, ou canabidiol, é um dos principais compostos activos da planta da canábis. Nos últimos anos, esta molécula tornou-se cada vez mais popular. A razão para tal? Porque tem inúmeros benefícios comprovados para o organismo. Quais são os efeitos do CBD? Quais são os riscos associados à sua utilização? Nós ajudamo-lo a compreender.

Quais são os efeitos do CBD?

A planta da canábis contém mais de uma centena de compostos activos que afectam o organismo de diferentes formas: são os canabinóides. Estas moléculas são muito semelhantes aos endocanabinóidessubstâncias químicas produzidas pelo nosso organismo. Os endocanabinóides são neurotransmissores que desempenham um papel importante na regulação de uma série de processos biológicos. A semelhança do CBD com estes neurotransmissores explica porque é que também tem efeitos no corpo.

De acordo com vários estudos científicos, o CBD tem uma série de benefícios. Alguns dos mais (re)conhecidos são

•   Reduzir a ansiedade

Esta substância anti-stress ajuda a reduzir o nervosismo. Um estudo[1] analisou os efeitos do CBD em indivíduos que sofrem de perturbação de ansiedade social (SAD). Doze pessoas tomaram uma dose de CBD (600 mg) e outras doze tomaram um placebo. Durante uma sessão simulada de discurso em público, os resultados mostraram uma redução significativa da ansiedade nos pacientes que tomaram CBD, enquanto nenhuma mudança foi observada no grupo placebo.

•   Ajudar a dormir melhor

Um estudo em 2019[2] reconheceu o impacto positivo do CBD no combate aos distúrbios do sono. Cerca de 80% das pessoas que tomaram uma dose de CBD viram os seus níveis de ansiedade diminuir. Além disso, 70% relataram uma melhoria no seu sono no primeiro mês. Uma vez que um dos efeitos secundários do CBD é a sonolência, poderá também facilitar o adormecimento de algumas pessoas.

•   Alívio da dor

Considerado um composto anti-inflamatório, pensa-se que o CBD tem um efeito no alívio da dor crónica ou aguda.[3].

A investigação continua, e todos os anos os investigadores descobrem novos efeitos do CBD. Em particular, poderá ajudar a aliviar perturbações ligadas a doenças como a epilepsia, a diabetes e a hipertensão arterial.

> Leia também : Que doenças estão associadas ao CBD?

O CBD tem efeitos psicoactivos?

O CBD afecta o cérebro e o humor e pode, por vezes, provocar sonolência. Por esta razão, é muitas vezes referido como uma "substância psicoactiva". Mas não se deixe intimidar por este termo! Embora o CBD tenha efeitos psicoactivos (porque tem um efeito no cérebro), não é de forma alguma uma substância intoxicante.

Este tipo de substância afecta a nossa capacidade de tomar decisões e de controlar os nossos movimentos. Os efeitos são semelhantes aos da ingestão de álcool ou de drogas. O consumo de CBD não provoca qualquer perda de controlo. A Organização Mundial de Saúde (OMS) reconhece esta substância como não tóxica, não viciante e bem tolerada aquando da sua ingestão.

O CBD faz com que se sinta pedrado?

Ao contrário do THC, outra molécula derivada da planta da canábis, o CBD não produz uma "moca". Para compreender melhor este facto, é necessário analisar o papel dos neuroreceptores :

Estas moléculas biológicas actuam como "interruptores" no nosso sistema nervoso. Em particular, podem ativar ou desativar funções corporais (fome, sono, etc.).

Destes numerosos receptores, um é responsável pelos efeitos dos canabinóides no organismo: o recetor CB1. Quando ativado, produz um efeito relaxante. O THC (tetrahidrocanabinol) liga-se diretamente ao recetor CB1, razão pela qual tem um efeito relaxante e intoxicante.

O CBD não ativa o recetor CB1, mas interage indiretamente recetor. Por conseguinte, não tem qualquer efeito eufórico ou desinibidor. Além disso, estudos demonstraram que actua como um antipsicótico[4] impedindo a ligação da molécula de THC ao recetor CB1.

> Veja também : CBD versus THC: quais são as diferenças?

CBD: cada formato tem os seus próprios efeitos

Os efeitos do CBD variam consoante o formato do produto de CBD utilizado. Existem no mercado cosméticos, flores secas, óleos, pastilhas e canetas vaporizadoras. O CBD também pode ser encontrado em produtos do quotidiano, como chás de ervas e doces.

Consoante a escolha do produto e a sua concentração em CBD, a velocidade a que os efeitos se fazem sentir e a sua duração variam. Para saber mais sobre as diferentes formas de consumo de CBD e as suas caraterísticas específicas, consulte a nossa tabela de comparação.

Quais são os efeitos secundários do CBD?

Segundo a OMS, o CBD é geralmente bem tolerado. Embora seja utilizado para fins terapêuticos, apresenta alguns riscos, nomeadamente quando tomado em doses elevadas. Os efeitos secundários mais frequentes são

- náuseas ;

- diarreia;

- o desejo de dormir ;

- redução do apetite.

Atenção: o CBD não deve ser combinado com certos medicamentos, como anticoagulantes, anti-histamínicos e antidepressivos. Tem o potencial de interagir com muitas moléculas. Para o ajudar, listámos os medicamentos em causa no nosso guia de utilização do óleo CBD (07-Contra-indicações CBD).

Fontes :

[1] Bergamaschi MM, Queiroz RH, Chagas MH, et al. Cannabidiol reduz a ansiedade induzida pela simulação de falar em público em pacientes com fobia social sem tratamento. Neuropsychopharmacology. 2011;36(6):1219-1226. doi:10.1038/npp.2011.6

[2] Shannon, Scott et al. "Cannabidiol em Ansiedade e Sono: Uma Grande Série de Casos". O jornal Permanente vol. 23 (2019): 18-041. doi:10.7812/TPP/18-041

[3] Argueta, Donovan A et al. "A Balanced Approach for Cannabidiol Use in Chronic Pain". Fronteiras em farmacologia vol. 11,561. 30 Abr. 2020, doi:10.3389/fphar.2020.00561

[4] [4] 11 Schubart CD1, Sommer IE2, Fusar-Poli P3, de Witte L2, Kahn RS1, Boks MP, "Cannabidiol as a potential treatment for psychosis.", Eur Neuropsy- chopharmacol., 24(1):51-64, 15 de novembro de 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309088