CBD-Öl: Verwendung und Nutzen

Cannabidiol (CBD), das aus Hanf gewonnen wird, ist ein Molekül mit vielen positiven Eigenschaften. Um davon zu profitieren, haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Formen wie Harzen, Pastillen, Cremes oder Bonbons. Die am weitesten verbreitete Form? Das Öl, da es eine der besten Bioverfügbarkeiten von CBD bietet und es Ihnen ermöglicht, die Dosierung genau an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Unser Leitfaden für den sorglosen Umgang mit CBD-Öl!

Wie nimmt man CBD-Öl ein?

Das CBD-Öl wird in einer kleinen Flasche mit Pipette angeboten. Dieses Format ist sehr praktisch und lässt sich leicht in die tägliche Routine integrieren. Gehen Sie wie folgt vor:

1. Wähle die richtige Dosierung deines CBD-Öls (siehe weiter unten).
2. Öffnen Sie die Flasche und drücken Sie die Pipette.
3. Geben Sie die gewünschte Anzahl an Tröpfchen unter Ihre Zunge.
4. Lassen Sie das Öl 1 bis 2 Minuten lang unter der Zunge und schlucken Sie dann den Rest herunter.
5. Warten Sie 5 bis 20 Minuten, bis die Wirkung einsetzt.

Es ist nicht ratsam, etwa 5 Minuten vor der Anwendung von Cannabisöl zu trinken, zu essen oder zu rauchen.CBD-Öl zu verwenden. Es ist auch effektiver, das Öl nach einer Mahlzeit zu verwenden. Der Grund dafür? Dadurch wird die Aufnahme von CBD über die gesamte Verdauung verteilt. Die Vorteile von CBD halten in der Regel 6 bis 8 Stunden an.

CBD-Öl kann auch in ein Getränk oder eine Speise gemischt werden. Um es haltbar zu machen, sollten Sie es an einem dunklen, kühlen und vor Feuchtigkeit geschützten Ort aufbewahren. 

Welche Dosierung sollte Ihr CBD-Öl haben?

CBD-Öl bietet einen großen Vorteil: Es ist in genauen Dosierungen wie 5 %, 10 %, 15 %, 20 %, 30 % und mehr erhältlich und deckt somit alle Bedürfnisse ab. Dieser Prozentsatz gibt die Menge an CBD im Verhältnis zur Ölmenge in der Flasche an.

Um richtig CBD-Öl zu verwendenWenn Sie CBD verwenden, sollten Sie zunächst die richtige Dosierung festlegen. Sie hängt von mehreren Faktoren ab, z. B. von der CBD-Konzentration des Öls, Ihrem Gewicht, Ihrem Alter oder der Intensität der zu lindernden Beschwerden. Machen Sie sich keine Sorgen um die Berechnung! Wir bieten einen Dosierungsrechner um die für Sie passende Anzahl an Tropfen anhand des prozentualen Anteils des Öls zu ermitteln.

Sie haben noch nie CBD-Öl konsumiert? Im Zweifelsfall können Sie auch mit einer niedrigen Dosierung (1-2 Tropfen) am ersten Tag beginnen und die Menge dann allmählich steigern, je nachdem, welche Wirkung Sie verspüren. Da jeder Mensch eine andere Empfindlichkeit gegenüber CBD hat, werden mehrere Versuche nötig sein, um die Dosierung zu finden, die für Sie perfekt geeignet ist!

Achtung
CBD kann Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten wie Antidepressiva und Blutverdünnern haben. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte unseren Anwendungsleitfaden (Teil 7 "Kontraindikationen") und fragen Sie Ihren Arzt um Rat.

Wie wirkt CBD-Öl im Körper?

Im Körper wird das Endocannabinoid-System (ECS) eine wesentliche Rolle bei der Aufrechterhaltung unseres Gleichgewichts. Es trägt zur Regulierung zahlreicher Prozesse wie Stimmung, Schlaf, Schmerz oder auch Appetit bei. Dieses System umfasst ein Netzwerk von Rezeptoren: die CB1-Rezeptoren, die sich im zentralen Nervensystem befinden, und die CB2-Rezeptoren, die sich in verschiedenen Organen wie der Lunge befinden.

Hier kommt CBD ins Spiel: Dieses Molekül beeinflusst die Rezeptoren des Endocannabinoid-Systems beeinflussen. Seine Auswirkungen auf den Körper wurden weltweit in zahlreichen Studien untersucht. Zahlreiche Untersuchungen haben ergeben, dass CBD eine besonders wertvolle Hilfe bei :

•   Sich entspannen

Eine Studie legt nahe, dass CBD Stress und Angstzustände reduzieren würde.[1] und hätte eine angstlösende Wirkung auf das Nervensystem, die bereits bei der Einnahme kleiner Dosen beobachtet wurde. Das Öl würde die Entspannung in Zeiten von Stress und Angst fördern und helfen, Stimmungsschwankungen zu mäßigen. Da es ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens vermittelt, trägt es auch zur Verbesserung der Schlafqualität bei.

•   Schmerzen lindern

Hanf enthält Flavonoide mit anerkannten entzündungshemmenden Eigenschaften.[2]. CBD-haltiges Öl kann helfen, die Schmerzwahrnehmung zu verringern und Entzündungen zu hemmen. Es fördert die Entspannung der Muskeln und lindert Muskel-, Gelenk- und chronische Schmerzen. Aber das ist noch nicht alles: Es kann auch zur Linderung von schmerzhaften Menstruationsblutungen und PMS-Beschwerden beitragen.[3] (PMS) BEITRAGEN.

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Quellen:

[1] 50 N. D. Volkow,, "The biology and potential therapeutic effect of cannabidiol", Senate Caucus on International Narcotics Control, 2015, https://www.drugabuse.gov/about-nida/legislative-activities/testimony- to-congress/2015/biology-potential-therapeutic-effects-cannabidiol

[2] M.L.Barretta, D.Gordona, F.J.Evans, "Isolation from Cannabis sativa L. of cannflavin-a novel inhibitor of prostaglandin production", Biochemical Pharmacology Volume 34, Issue 11,Pages 2019-2024, 1 June 1985, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/ pii/0006295285903259?via%3Dihub

[3] 203 "Le syndrom prémenstruel", Passeport Santé, 22. Dezember 2019, https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=syn- drome_premenstruel_pm