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Leitfaden & Infografik
Hier finden Sie unseren Leitfaden und Infografiken zum Thema Schlaf, seine Zyklen und die Funktionsweise der zirkadianen Uhr.
Wir erklären dir auch, wie CBD, CBN und Melatonin auf den Schlaf wirken!
FAQ
Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Melatonin
Melatonin kann zu Schläfrigkeit führen, daher empfehlen wir nicht, nach der Einnahme Auto zu fahren oder Werkzeugmaschinen zu bedienen.
Allgemein wird empfohlen, unser CBD-Öl & Melatonin dann zu verwenden, wenn du schlafen möchtest, egal zu welcher Tageszeit (z. B. ein Nickerchen am Nachmittag), aber wenn du alles erledigt hast, was du vorher erledigen musstest (Arbeit, Autofahren...).
Wenn Sie sich über dieses Thema informieren möchten, können Sie den Artikel der ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation - Nationale Behörde für Lebensmittelsicherheit) lesen
Unser Schlaföl wurde so formuliert, dass Sie dank einer speziellen Formulierung schnell in den Schlaf finden und eine erholsame Nachtruhe genießen können.
Sie ist jedoch kein Arzneimittel und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vermeidung von Krankheiten jeglicher Art.
Selbstverständlich und wie bei allen unseren Produkten empfehlen wir, vor der Anwendung den Rat einer medizinischen Fachkraft einzuholen.
Macht Melatonin süchtig?
Bis heute hat keine Studie einen Suchtcharakter von Melatonin festgestellt, da es ursprünglich vom menschlichen Körper synthetisiert wird.
Die Einnahme von Melatonin als Nahrungsergänzung macht Sie nicht abhängig und es wird sich keine Toleranz entwickeln, die mit einer regelmäßigen Einnahme verbunden ist.
Ist die Mischung aus CBD und Melatonin gefährlich?
Nein, da sich die beiden Moleküle nicht potenzieren. Da ihre Wirkungen auf unterschiedlichen physiologischen Mechanismen beruhen, werden sie die Potenz des einen oder anderen nicht erhöhen.
Es ist jedoch wichtig, die maximale Tagesdosis für Melatonin einzuhalten. Sie wurde von derANSES auf 2 mg Melatonin pro Tag festgelegt. Wir folgen den Empfehlungen der ANSES und haben eine angepasste Dosierung mit maximal 2 mg Melatonin pro Tag bei einer Einnahme von maximal 4 Tropfen Öl festgelegt.
Kann ich eine "Melatonin-Überdosis" bekommen, sind Überdosierungen riskant?
Bis heute ist keine Überdosis Melatonin bekannt und wissenschaftliche Studien belegen, dass man nicht an einer Überdosis Melatonin sterben kann.
Eine Studie berichtet von einem Selbstmordversuch einer 42-jährigen Person, die Melatonin in einer Dosis von 120 mg (das 60-fache der maximalen Tagesdosis) eingenommen hatte.
Sind Wechselwirkungen mit Medikamenten möglich?
Mehrere Studien haben darauf hingewiesen, dass Melatonin und Benzodiazepine (bestimmte Antidepressiva oder Schlafmittel) sich potenzieren können und dass die sedierende Wirkung der Benzodiazepine dann verstärkt werden kann.
Bisher nichts Ernstes, es wird lediglich empfohlen, diese beiden Moleküle nicht gleichzeitig einzunehmen.
Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung von Melatonin
Melatonin kann zu Schläfrigkeit führen, daher empfehlen wir nicht, nach der Einnahme Auto zu fahren oder Werkzeugmaschinen zu bedienen.
Generell wird empfohlen, unser CBD-Öl & Melatonin zu dem Zeitpunkt zu verwenden, an dem du schlafen möchtest, egal zu welcher Tageszeit, aber wenn du alles erledigt hast, was du vorher erledigen musstest (Arbeit, Autofahren...).
Wenn Sie sich über dieses Thema informieren möchten, können Sie den Artikel der ANSES (Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l'Alimentation - Nationale Behörde für Lebensmittelsicherheit) lesen
Dieses Produkt ist kein Arzneimittel und dient nicht der Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vermeidung von Krankheiten jeglicher Art.
Selbstverständlich und wie bei allen unseren Produkten empfehlen wir, vor der Anwendung den Rat einer medizinischen Fachkraft einzuholen.
Melatonin, Nebenwirkungen?
Es werden keine starken Nebenwirkungen von den Konsumenten wahrgenommen, aber kleine Empfindungen wie Müdigkeit oder Kopfschmerzen wurden bei verschiedenen Patienten bemerkt.
Unsere Tipps für einen tiefen Schlaf
CBD kann keine Wunder vollbringen, Melatonin auch nicht!
Wir geben dir ein paar Tipps, wie du deine Schlafroutine verbessern und
auf deinen Körper achten kannst, damit du die besten Voraussetzungen hast, um
eine gute Nacht zu verbringen:
Sport treiben:
Körperliche Aktivität ist wichtig für die Gesundheit und wirkt sich auch auf den Schlaf aus, da die Energiemenge, die während der Aktivität verbraucht wird, zu einem erhöhten Schlafbedürfnis führt.
Bildschirme einschränken:
Man vergisst es oft, aber abgesehen davon, dass es eine "aufregende" Aktivität für unser Gehirn ist, hält uns das weiße Licht unserer Bildschirme auch wach und reduziert die natürliche Melatoninproduktion: Das kann Sie am Schlafen hindern!
Schlafen bei offenem Fenster:
Wenn es möglich ist (vor allem im Sommer), bei offenem Fenster zu schlafen, sorgt dies für eine bessere Luftqualität und niedrigere Temperaturen, die eine erholsame Nacht begünstigen.
Schlafhygiene :
Lebenshygiene gilt auch für den Schlaf. Wenn Sie Reizstoffe wie Kaffee oder zuckerhaltige Getränke, aber auch Zigaretten oder Alkohol einschränken, können Sie eher schnell einschlafen und eine erholsame Nacht verbringen.
Unsere Formulierungen CBD + Pflanzen
Stress-Formel
Unsere CBD Stress Kapseln wurden formuliert, um im Alltag für Entspannung zu sorgen und die Erholung zu fördern.
Eine Dreifachwirkung aus CBD + Rhodiola + Melisse ermöglicht es, die Stressauslöser zu begleiten, um Ihnen ein perfektes geistiges und körperliches Wohlbefinden zu verschaffen.
Migräne-Formel
Unsere CBD Migräne-Kapseln wurden formuliert, um Menschen mit Migräne zu begleiten.
Eine Dreifachwirkung CBD + Rhodiola + Basilikum wirkt direkt an der Quelle, um die Dauer von Migräneanfällen zu verringern und zu verkürzen.
Formel Gelenke
Unsere CBD Gelenk-Kapseln wurden so formuliert, dass sie durch die Verringerung von Entzündungen für Gelenkkomfort sorgen.
Eine Dreifachwirkung aus CBD + Kurkuma + Ingwer ermöglicht eine Tiefenwirkung bei verschiedenen Krankheitsbildern: Arthrose, Spondylarthritis...