¿Cuáles son los efectos del CBD?

El CBD, o cannabidiol, es uno de los principales compuestos activos de la planta de cannabis. En los últimos años, esta molécula se ha hecho cada vez más popular. ¿El motivo? Tiene una serie de beneficios demostrados para el organismo. ¿Cuáles son los efectos del CBD? ¿Cuáles son los riesgos asociados a su consumo? Te ayudaremos a entenderlo.

¿Cuáles son los efectos del CBD?

La planta de cannabis contiene más de cien compuestos activos que afectan al organismo de diferentes maneras: son los cannabinoides. Estas moléculas son muy similares a los endocannabinoidessustancias químicas producidas por nuestro cuerpo. Los endocannabinoides son neurotransmisores que desempeñan un papel importante en la regulación de una serie de procesos biológicos. La similitud del CBD con estos neurotransmisores explica por qué también tiene efectos en el organismo.

Según varios estudios científicos, el CBD tiene una serie de beneficios. Algunos de los más (re)conocidos son

•   Reducir la ansiedad

Esta sustancia antiestrés ayuda a reducir el nerviosismo. Un estudio[1] analizó los efectos del CBD en individuos que sufrían trastorno de ansiedad social (TAS). Doce personas tomaron una dosis de CBD (600 mg) y otras doce tomaron un placebo. Durante una sesión simulada de oratoria, los resultados mostraron una reducción significativa de la ansiedad en los pacientes que tomaron CBD, mientras que no se observó ningún cambio en el grupo placebo.

•   Ayudarle a dormir mejor

Un estudio en 2019[2] reconoció el impacto positivo del CBD para combatir los trastornos del sueño. Alrededor del 80 % de las personas que tomaron una dosis de CBD vieron cómo disminuían sus niveles de ansiedad. Es más, el 70 % informó de una mejora en su sueño durante el primer mes. Dado que uno de los efectos secundarios del CBD es la somnolencia, también podría facilitar que algunas personas concilien el sueño.

•   Alivio del dolor

Considerado un compuesto antiinflamatorio, se cree que el CBD tiene un efecto en el alivio del dolor crónico o agudo.[3].

La investigación continúa, y cada año los investigadores descubren nuevos efectos del CBD. En concreto, podría ayudar a aliviar trastornos relacionados con enfermedades como la epilepsia, la diabetes y la hipertensión.

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¿Tiene el CBD efectos psicoactivos?

El CBD afecta al cerebro y al estado de ánimo y, en ocasiones, puede provocar somnolencia. Por esta razón, a menudo se le denomina "sustancia psicoactiva". Pero no te dejes intimidar por este término. Aunque el CBD tiene efectos psicoactivos (porque tiene un efecto en el cerebro), no es en absoluto una sustancia intoxicante.

Este tipo de sustancia afecta a nuestra capacidad para tomar decisiones y controlar nuestros movimientos. Los efectos son similares al consumo de alcohol o drogas. Tomar CBD no conlleva ninguna pérdida de control. La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce esta sustancia como no tóxica, no adictiva y bien tolerada cuando se toma.

¿El CBD te hace sentir colocado?

A diferencia del THC, otra molécula derivada de la planta de cannabis, el CBD no produce "colocón". Para entenderlo mejor, debemos analizar el papel de los neuroreceptores :

Estas moléculas biológicas actúan como "interruptores" de nuestro sistema nervioso. En concreto, pueden activar o desactivar funciones corporales (hambre, sueño, etc.).

De estos muchos receptores, uno es el responsable de los efectos de los cannabinoides en el cuerpo: el receptor CB1. Cuando se activa, produce un subidón. El THC (tetrahidrocannabinol) se une directamente al receptor CB1, por lo que produce un efecto de colocón y embriaguez.

El CBD no activa el receptor CB1, pero interactúa indirectamente con el receptor CB1. Por lo tanto, no tiene ningún efecto euforizante ni desinhibidor. Es más, los estudios han demostrado que actúa como antipsicótico[4] al impedir que la molécula de THC se una al receptor CB1.

> Lea también : CBD frente a THC: ¿cuáles son las diferencias?

CBD: cada formato tiene sus propios efectos

Los efectos del CBD varían según el formato del producto de CBD utilizado. En el mercado existen cosméticos, flores secas, aceites, pastillas y bolígrafos para vaporizar. El CBD también puede encontrarse en productos cotidianos como infusiones y dulces.

Dependiendo de la elección del producto y de su concentración de CBD, la velocidad a la que se sienten los efectos y su duración varían. Para saber más sobre las distintas formas de consumir CBD y sus características específicas, echa un vistazo a nuestra tabla comparativa.

¿Cuáles son los efectos secundarios del CBD?

Según la OMS, el CBD suele tolerarse bien. Aunque se utiliza con fines terapéuticos, conlleva algunos riesgos, sobre todo cuando se toma en dosis elevadas. Los efectos secundarios más comunes son

- náuseas ;

- diarrea;

- el deseo de dormir ;

- disminución del apetito.

Advertencia: El CBD no debe combinarse con ciertos medicamentos como anticoagulantes, antihistamínicos y antidepresivos. Tiene el potencial de interactuar con muchas moléculas. Para ayudarte, hemos enumerado los medicamentos afectados en nuestra guía para el uso del aceite de CBD (07-Contraindicaciones CBD).

Fuentes :

[1] Bergamaschi MM, Queiroz RH, Chagas MH, et al. El cannabidiol reduce la ansiedad inducida por la simulación de hablar en público en pacientes con fobia social sin tratamiento. Neuropsychopharmacology. 2011;36(6):1219-1226. doi:10.1038/npp.2011.6

[2] Shannon, Scott et al. "Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series". La revista Permanente vol. 23 (2019): 18-041. doi:10.7812/TPP/18-041

[3] Argueta, Donovan A et al. "Un enfoque equilibrado para el uso del cannabidiol en el dolor crónico". Fronteras en farmacología vol. 11,561. 30 abr. 2020, doi:10.3389/fphar.2020.00561

[4] [4] 11 Schubart CD1, Sommer IE2, Fusar-Poli P3, de Witte L2, Kahn RS1, Boks MP, "Cannabidiol as a potential treatment for psychosis", Eur Neuropsy- chopharmacol., 24(1):51-64, 15 de noviembre de 2013, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309088