Uleiul CBD: utilizări și beneficii

Derivat din cânepă, canabidiolul (CBD) este o moleculă cu multiple beneficii. Pentru a beneficia de ea, puteți alege din mai multe forme, inclusiv rășini, pastile, creme și dulciuri. Cea mai comună? Uleiul, deoarece oferă una dintre cele mai bune biodisponibilități ale CBD și vă permite să adaptați doza exact la nevoile dvs. Ghidul nostru pentru a utiliza uleiul CBD cu liniște!

Cum iau ulei CBD?

Uleiul CBD vine într-o sticluță cu pipetă. Acest format practic îl face ușor de încorporat în rutina zilnică. Iată cum să îl folosiți:

1. Alegeți doza potrivită pentru uleiul dvs. CBD (a se vedea mai jos).
2. Deschideți flaconul și stoarceți pipeta.
3. Aplicați numărul dorit de picături sub limbă.
4. Lăsați uleiul sub limbă timp de 1 până la 2 minute, apoi înghițiți ce a mai rămas.
5. Așteptați între 5 și 20 de minute pentru ca efectele să înceapă să fie simțite.

Nu este recomandabil să beți, să mâncați sau să fumați timp de aproximativ 5 minute înainte de utilizarea uleiului CBD.utilizarea uleiului CBD. De asemenea, este mai eficient să utilizați uleiul după o masă. De ce se întâmplă acest lucru? Acest lucru răspândește absorbția CBD de-a lungul procesului digestiv. Beneficiile CBD durează în general de la 6 la 8 ore.

Uleiul CBD poate fi, de asemenea, amestecat cu băuturi sau alimente. Pentru a-l păstra, este recomandabil să îl depozitați într-un loc răcoros, întunecos și ferit de umiditate. 

Ce doză pentru uleiul dvs. CBD?

Uleiul CBD are un avantaj major: vine în doze precise de 5%, 10%, 15%, 20%, 30% și mai mult, astfel încât poate satisface orice nevoie. Acest procent reprezintă cantitatea de CBD în raport cu cantitatea de ulei din sticlă.

Cum să utilizarea uleiului CBDulei, începeți prin a determina doza corectă. Aceasta depinde de o serie de factori, cum ar fi concentrația de CBD din ulei, greutatea dvs., vârsta dvs. și intensitatea durerii pe care trebuie să o calmați. Nu vă faceți griji cu privire la calcularea acesteia! Oferim un calculator de dozare pentru a determina numărul de picături cel mai potrivit pentru situația dumneavoastră, pe baza procentului de ulei.

Sunteți începător în ceea ce privește uleiul CBD? Dacă aveți îndoieli, puteți începe cu o doză mică (1 până la 2 picături) în prima zi, înainte de a crește treptat cantitatea în funcție de efectele pe care le simțiți. Fiecare persoană are propria sensibilitate la CBD, așa că va fi nevoie de mai multe încercări pentru a găsi doza care vi se potrivește cel mai bine!

Atenționare
CBD poate interacționa cu anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele și anticoagulantele. Dacă aveți îndoieli, consultați ghidul utilizatorului (partea 7 "Contraindicații") și cereți sfatul medicului dumneavoastră.

Cum acționează uleiul CBD în organism?

În organism, sistemul sistemul endocannabinoid (ECS) joacă un rol esențial în menținerea echilibrului nostru. Acesta contribuie la reglarea multor procese, inclusiv starea de spirit, somnul, durerea și apetitul. Acest sistem cuprinde o rețea de receptori: receptorii CB1, localizați în sistemul nervos central, și receptorii CB2, localizați în mai multe organe, cum ar fi plămânii.

Aici intervine CBD: această moleculă va influența receptorii sistemului sistemului endocannabinoid. Efectele sale asupra organismului au făcut obiectul a numeroase studii în întreaga lume. Conform unui număr mare de cercetări, este un ajutor deosebit de valoros în :

•   Relaxare

Un studiu sugerează că CBD poate reduce stresul și anxietatea[1] și are un efect anxiolitic asupra sistemului nervos, observat atunci când sunt administrate doze mici. Se consideră că uleiul promovează relaxarea în timpul perioadelor de stres și anxietate și ajută la moderarea schimbărilor de dispoziție. În plus, oferind un sentiment general de bunăstare, se consideră că ajută la îmbunătățirea calității somnului.

•   Ameliorarea durerii

Cânepa conține flavonoide cu proprietăți antiinflamatorii recunoscute[2]. Uleiul CBD poate ajuta la reducerea percepției durerii și la reducerea inflamației. Acesta ajută mușchii să se relaxeze și calmează durerile musculare, articulare și cronice. Dar asta nu e tot: poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea perioadelor dureroase și a tulburărilor asociate cu sindromul premenstrual.[3] (PMS).

> Citește și : Tot ce trebuie să știți despre CBD

Surse :

[1] 50 N. D. Volkow,, "The biology and potential therapeutic effect of cannabidiol", Senatul Caucus on International Narcotics Control, 2015, https://www.drugabuse.gov/about-nida/legislative-activities/testimony- to-congress/2015/biology-potential-therapeutic-effects-cannabidiol

[2] M.L.Barretta, D.Gordona, F.J.Evans, "Isolation from Cannabis sativa L. of cannflavin-a novel inhibitor of prostaglandin production", Biochemical Pharmacology Volume 34, Issue 11,Pages 2019-2024, 1st June 1985, https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/ pii/0006295285903259?via%3Dihub

[3] 203 "Sindromul premenstrual", Passeport Santé, 22 decembrie 2019, https://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=syn- drome_premenstruel_pm