Som vi sa tidigare är hampamjöl mycket rikt på protein och naturliga fibrer, men varför? Helt enkelt för att de hampafrön som det tillverkas av är naturligt sprängfyllda med näringsämnen.

De innehåller följande näringsämnen: järn, omega 3-6-9, kalium, magnesium, mangan, etc. Det är därför de (och produkter tillverkade av hampafrön) är så populära bland idrottsmän och kvinnor, för förutom de näringsämnen som anges ovan, som i hög grad hjälper till att utveckla idrottsprestanda hos män, innehåller de en hög andel protein (över 30 g!), Vilket gör dem till det perfekta livsmedlet för att bygga muskelmassa.

För att sammanfatta:

Hampamjöl är utmärkt för människokroppen, tack vare närvaron av många näringsämnen och deras olika åtgärder på människokroppen, här är några exempel:

Omega 3-6-9 : Omättade fettsyror som kroppen behöver dagligen och som är viktiga för attreglera kolesterolnivåerna. Dessa fettsyror är ett ämne som kroppen behöver men inte kan producera, så detta intag är perfekt för att reglera kolesterolnivåerna , minska nivån av mättade fettsyror (som inte är bra för hälsan) och ta hand om din kardiovaskulära hälsa.

Naturliga proteiner : Med över 30 g protein i hampafrön är det ett av demest koncentrerade naturliga livsmedlen när det gäller naturliga proteiner.
Perfekt för muskelutveckling, idrottsmän och kvinnor är glada! Och till skillnad från "syntetiska" proteiner, som inte är lättsmälta och kan orsaka uppblåsthet, magont eller magkramper, är proteinerna i hampamjöllättsmälta och mycket väl assimilerade av människokroppen tack vare närvaron av albumin och edestin (mycket smältbara proteiner). Vi berättar mer om detta i vårt recept på en proteinsmoothie gjord med våra hampaproteiner!

Naturligt glutenfri : Och det är ingen liten bedrift! Vi känner alla till de komplikationer som glutenintolerans orsakar dagligen, särskilt när det gäller att äta bröd. Med hampamjöl hör dessa problem till det förflutna. Det är naturligt glutenfritt.