Samling: CBD Stress & ångest: Cannabidiol för stress!
Håll dig zen med CBD!
CBD, det fashionabla naturläkemedlet för de två viktigaste sjukdomarna i det moderna samhället
Den nya hälsotrenden
Under de senaste åren, efter den fullständiga legaliseringen, har CBD etablerat sig som den "nya naturliga lösningen på stress och ångest ", tack vare dess interaktion med det centrala nervsystemet (CNS) och dess viktiga roll i regleringen av människokroppenshomeostas (humör, vikt, balans etc.).
CBD mot stress, som oftast intas i form av olja eller kapslar, har fått en stor plats på välbefinnandemarknaden som en 100% naturlig produkt, i motsats till de traditionella produkter som används (ångestdämpande medel). Till detta kommer det faktum att CBD inte har några biverkningar och att inga dödsfall kopplade till konsumtionen har rapporterats, vilket gör det till en förstahandsval hälsoprodukt för ångest eller stress.
Stress och ångest, den moderna världens ondska
I dag utsätts befolkningen mer än någonsin för stressiga eller ångestfyllda situationer, vilket vi påmindes om under covid-19-åren(då WHO rapporterade en 25-procentig ökning av antalet fall av ångest och depression i världen). I ett samhälle där vardagen präglas av ökad stress på jobbet, stressiga ekonomiska situationer (inflation) eller depressiva händelser (konflikter, krig etc.) blir vi alltmer utsatta för stress, ångest och depression.
År 2022 uppgav mer än 49% av befolkningen att de led av måttlig eller svår stress, och mer än 17% uppgav att de var deprimerade.Ångest låg inte långt efter, med mer än 7% av befolkningen som led av ångest, enligt en undersökning utförd av Statista på ett urval av befolkningen från alla länder och alla åldrar.
Kort sagt är det 21:a århundradet stressens och ångestens århundrade, men också evolutionens och de alternativa och naturliga metodernas och läkemedlens århundrade. CBD (som inte är ett läkemedel) ökar därför i popularitet och är en del av ett ramverk för förändring av de metoder som används för att behandla stora nya patologier.
Cannabidiol har vetenskapligt bevisats vara effektivt mot stress, depression och ångest. Det har studerats av många laboratorier runt om i världen och används till och med för medicinska ändamål i länder som USA och Kanada som en behandling för posttraumatiskt stressyndrom och depression.
Hur hjälper CBD mot stress och ångest?
CBD:s interaktion med det centrala nervsystemet och CB1- och CB2-receptorer
Cannabidiol eller CBD interagerar direkt med vårt centrala nervsystem (CNS) och, mer specifikt, med det endocannabinoida systemet och dess CB1- och CB2-receptorer. Det senare reglerar reaktioner på stress och ångest, och CBD interagerar med dessa receptorer för att kommunicera med nervsystemet och dess olika neurotransmittorer för att reglera flera delar av människokroppen.
När kroppen utsätts för stress eller ångest leder en fysiologisk reaktion till att nivån av signalsubstansenanandamid sjunker, delvis på grund av att den förstörs av ett enzym (FAAH) som produceras i stressögonblicket.
Eftersom anandamid är ansvarig för stress,ångest och depression, ökar dess förstörelse stress- och ångestnivåerna. När det intas hämmar CBD FAAH-enzymet, vilket ökar nivåerna av anandamid och därför minska stressnivåerna i kroppen.
Förutom denna åtgärd är CBD en antagonist (aktiv) av 5-HT1A-receptorn, som ansvarar för produktionen av serotonin (även känd som lyckohormonet) och möjliggör produktion av serotonin som fungerar som ettantidepressivt medel på människokroppen
När det slutligen gäller CBD:s effekt på stress har studier visat att det underlättar bindningen av GABA (en syra som finns i kroppenoch somhämmar nervsystemet, "kopplar bort"), som spelar en viktig roll för att reglera stress och ångest.
Vetenskaplig åsikt och kliniska studier: Vad sägs om anti-stress CBD?
Det kan vara svårt att bilda sig en uppfattning om huruvida jag ska prova CBD för att hantera min stress, ångest eller depression, och ett antal frågor kan komma upp i huvudet: är det vetenskapligt bevisat? Fungerar det redan för någon annan? Vi erbjuder dig tre olika åsikter: denvetenskapliga åsikten,konsumentåsikten ochåsikten från cb'dé-teamet efter en intern undersökning bland våra konsumenter.
Vetenskapligt utlåtande om fördelarna med CBD mot ångest och stress
Här är en sammanfattning av en vetenskaplig artikel som har tagits fram genom att sammanställa resultaten av 49 vetenskapliga studier om CBD och ångest från hela världen.
Dessa studier inkluderar experiment med patienter, vetenskaplig forskning och tillämpningar. Du kan läsa hela artikelnhär.
Fördelarna med CBD mot ångest och stress:
Artikeln kan sammanfattas i tre huvudpunkter: preklinisk effekt (före testning på människor), som rör vetenskaplig forskning om mekanismerna för CBD-interaktion i förhållande till ångest. Därefter en genomgång av CBD:s verkningsmekanismer på människokroppen, följt av resultaten av den studie som utförts på människor.
Preklinisk effekt: Bevis visar entydigt att CBD är effektivt för att minska ångestrelaterade beteenden i samband med flera störningar, inklusive posttraumatiskt stressyndrom (PTSD), generaliserat ångestsyndrom (GAD), paniksyndrom (PD), tvångssyndrom (OCD) och social ångestsyndrom (SAD), utan att inducera anxiogena effekter.
Verkningsmekanismer: De ångestdämpande effekterna av CBD verkar främst involvera CB1- och 5-HT1A-receptorer i produktionen av serotonin i olika delar av hjärnan. Andra receptorer och enzymer kan också spela en roll (GABA, CB2, FAAH, etc.) för att dämpa eller förhindra effekterna av ångest och relaterad stress.
Studier på människor: De experimentella resultaten på människor bekräftar de prekliniska observationerna och visar en avsaknad av anxiogena effekter, minimala sedativa effekter och utmärkt produktsäkerhet och tillförlitlighet (biverkningar eller negativa reaktioner).
Cb'dé konsumentintervju : CBD för att bekämpa stress
Vi intervjuade en av våra CBD-oljekonsumenter om de effekter hon kände på sin stress, för att få en extern åsikt, nära våra produkter, från någon som har använt oljan i över 2 år för att lugna sin stress. Vi sammanfattar intervjun nedan:
Omfattning:
Intervjupersonen led av stress kopplad till ett krävande jobb (mycket tid på jobbet) med stort ansvar (resultat- och ledarskapsmässigt). Hon började konsumera CBD-olja (först 10% och sedan en bra balans med 15%) för att lugna kroppen mentalt och minska effekterna av stress.
Effekterna av stress :
- Trötthet (mental snarare än fysisk)
- Engagemang
- Har svårt att koppla av på kvällen
- Stunder av panik under mycket stressande händelser (leverans av produkter, viktiga möten etc.)
Fördelarna med CBD :
- När det gäller mental trötthet upplever många att CBD får dem att känna sig "lugnare " och att deras tankar är bättre organiserade, mindre överallt, så att de är mindre "trötta " på att försöka bekämpa den.
- Det område där hon upplevde minst förbättring var irritabiliteten. Hon säger att hon alltid känner sig "på helspänn" under perioder av hög stress, något som hon tror tenderar att minska med tiden och den uppmärksamhet hon ägnar åt detta problem (exklusive CBD).
- När det gäller problemet med att "stänga av " eller koppla bort sig själv efter jobbet har hon känt en verklig förbättring. CBD-oljan, som hon ibland kompletterar med ett CBD-ört-te på kvällen, har gjort det möjligt för henne att tänka mindre på nästa dag och att fokusera mindre på dagens problem genom att vara mer avslappnad under sina viloperioder. Kort sagt, en verklig befrielse från dålig stress.
- Slutligen är panikstunder alltid närvarande men hanteras bättre tack vare CBD, med ett lugnare, mer lugnat sinnestillstånd som gör det möjligt för honom att hantera dessa stunder mer rationellt och inte låta stressen ta överhanden.
Hon berättade att det hade tagit lite tid att hitta rätt dos och att hennes kropp "accepterade" CBD och vande sig vid molekylen, men att hon var mycket nöjd med resultatet. Naturligtvis är stress fortfarande en del av hennes dagliga liv, men det tar inte längre över hennes dagar och hon har nu tagit "kontroll" över det, och det är huvudsaken.
Anledningarna till att använda CBD-produkter undersökning - cb'dé
Baserat på en intern undersökning av ett urval av 281 personer samlade vi in information om profilerna för CBD-konsumenter och orsakerna till deras konsumtion.
Stress och ångest visade sig vara lika stora och den främsta anledningen till att konsumera hälsoprodukter (exklusive rekreationsprodukter). Denna studie bekräftar fördelarna med CBD som en stressavlastare.
De fullständiga resultaten av undersökningen finns tillgängliga på begäran från [email protected].
VANLIGA FRÅGOR
Kan CBD ersätta behandling?
Nej, CBD är inte ett läkemedel och ska inte tas som ersättning för medicinsk behandling. Vi rekommenderar alltid att du rådgör med en läkare innan du tar CBD.
Cannabidiol är ett kraftfullt antiinflammatoriskt medel som kan bidra till att lindra stress och ångest, men det kommer aldrig att fungera som ett ångestdämpande medel och bör inte tas som ersättning för behandling av hälso- och sjukvårdspersonal.
Vad är Full Spectrum CBD-olja?
Våra ledkapslar är tillverkade med Full Spectrum CBD-olja. Med andra ord extraheras oljan med alla cannabinoider i cannabisväxten (CBD, CBN, CBG, THC, etc.).
Denna typ av extraktion ger den mest potenta och effektiva oljan, eftersom den har en "entourage-effekt" som beror på att alla cannabinoider samverkar, vilket är mer effektivt än en olja utan till exempel THC.
Bien entendu, le taux de THC reste infime et légal (<0,3%).
För att ta reda på mer, läs vår artikel om CBD Full Spectrum
Vilken dosering ska jag använda för mina stresskapslar?
Den rekommenderade dagliga dosen av CBD är 50 mg.
Lätt : En kapsel / dag: 50 mg CBDMedium (patologier och svåra symtom):
Två kapslar / dag: 100 mg CBDStark (patologier och mycket allvarliga symtom): Tre kapslar / dag: 150 mg CBD
Denna produkt är inte ett läkemedel och är inte heller avsedd att diagnostisera, behandla, bota eller förebygga någon sjukdom. Som med alla våra produkter rekommenderar vi naturligtvis att du rådfrågar sjukvårdspersonal innan du använder dem.
Hur ska CBD-kapslar användas?
Vi rekommenderar att du tar våra CBD Stress & Anxiety-kapslar varje dag så att din kropp vänjer sig vid CBD och fördelarna maximeras. Ta en kapsel om dagen, på morgonen eller vid lunchtid efter att du har ätit. Placera kapseln i munnen och drick ett glas vatten för att svälja den försiktigt. Du kommer att kunna känna fördelarna 30 minuter till 1 timme efter att du har tagit den.
Se produktbladet för våra CBD Stress & Anxiety-kapslar för att få reda på mer .
Hur väljer jag min procentandel av CBD-olja?
Andelen olja (från 5 till 40 %) förändrar inte molekylen, den är helt enkelt mer eller mindre koncentrerad.
En olja med 5% kan därför ge dig samma fördelar som en olja med 15%, det är helt enkelt en fråga om hur många droppar du tar. Vi rekommenderar dock procentsatser beroende på de sjukdomar du vill stödja, så allvarligare sjukdomar kommer i allmänhet att stödjas av mer koncentrerade oljor (från 15 till 40%).
När det gäller stress och ångest rekommenderar vi att du tar CBD-olja från hampa för att få en djupgående effekt på kroppen. CBD-olja med MCT-kokosolja (våra smaksatta oljor) kan dock användas för att agera på stundens ingivelse (stressig situation) eftersom de verkar snabbare på kroppen.
Du kan använda vår automatiska kalkylator eller vår användarhandbok för att göra ditt val.
Hur tar jag CBD-olja?
Först och främst beräknar du din dosering med hjälp av vår automatiska kalkylator. Därefter rekommenderar vi att du delar upp antalet droppar du behöver i tre delar efter varje måltid (frukost, lunch och middag) och sedan placerar de oljedroppar som motsvarar din dosering under tungan - svälj inte, låt dem bara lösas upp av sig själva.
Den sublinguala vägen säkerställer optimal absorption av CBD-olja, eftersom den absorberas direkt av slemhinnorna och minskar förlusten av molekylen (till skillnad från matsmältningen, till exempel). Om du precis har börjat, håll dig till din dosering i 10 dagar och ändra inte den även om du inte känner några fördelar under tiden - du måste låta din kropp anpassa sig till molekylen.
Och naturligtvis levereras våra flaskor med olja med en liten pipett så att du enkelt kan placera dropparna under tungan, droppe för droppe, för att säkerställa att du inte överdoserar.
Kan CBD interagera med mediciner?
Ja, det är möjligt, och vi pratar inte tillräckligt om det! Cannabidiol kan interagera med olika molekyler i läkemedel.
Det finns ingen risk eller fara för hälsan, men läkemedelsinteraktion kan minska eller upphäva effekten av läkemedlet och/eller CBD. Vi har sammanställt en guide för användning av CBD-olja som innehåller ett avsnitt "Läkemedelsinteraktion " (del 7) som listar de olika molekylerna som CBD inte ska tas med. Ta reda på mer innan du börjar använda CBD-olja.
Källor och vetenskapliga referenser
Laglighet av CBD: https: //www.economie.gouv.f /cedef/CBD-cannabidiol regler
Ökad förekomst av ångest och depression efter covid-19: https: //www.who.int/news/it m/02-03-2022-covid-19 pandemic-triggers-25 increase-in-prevalence-of anxiety-and-depression worldwide
CBD:s interaktion med det centrala nervsystemet och verkningsmekanism mot stress: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4677118/
Statista statistisk undersökning om stressnivåer i världsbefolkningen: https: //www.statista.com/stat stics/1400861/procentandel individer som rapporterar symtom på stress depression-ångest-för-åldersgrupp-världsomfattande/
Artikel om anandamids roll via CBD-interaktion: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4677118/
Forskningsavhandling om CBD: s roll på serotonin via 5 HT1A-receptorn: Pharmacie_2020_Esteben.pdf
Studie genomförd om CBD:s verkan på ångest och relaterad stress: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4604171/
Metoder för administrering av CBD mot stress
CBD Kapslar mot stress och ångest
Kapslarna är en av de bästa produkterna mot stress och ångest och är mycket koncentrerade i CBD och har specifika formuleringar med växter (adaptogena eller inte) som möjliggör en fullständig verkan på organismen för ett effektivt stöd.
Dessutom är CBD-kapslar formulerade av fullspektrum CBD-olja, så de innehåller alla cannabinoider i cannabisväxten som görentourage-effekten möjlig. Cannabinoiderna arbetar i synergi med varandra för att hjälpa till att minska stress.
Att ta kapslar är också mycket enkelt och mindre restriktivt än CBD-olja.
Den mest populära och högeffektiva produkten. CBD-olja erbjuder den bästa biotillgängligheten av cannabidiol viasublingual administrering. Den kan användas för en rad olika tillstånd, inklusive stress och ångest, och är en "schweizisk armékniv" som erbjuder anmärkningsvärda fördelar.
Örtteer är en utmärkt kompletterande produkt för ytterligare CBD-intag (utöver CBD-olja eller kapslar). Vi rekommenderar regelbundet vår berömda Marchand de Sable tillsammans med CBDSleep-olja eller CBD Sleep-kapslar för att maximera fördelarna med CBD på kvällen före sänggåendet, och feedbacken är utmärkt.
Andra produkter kan också agera mot stress, till exempel våra blommor, hartser och patroner. Vi rekommenderar som en prioriterad hälsoprodukt som erbjuder bättre biotillgänglighet av cannabidiol tack vare administreringsmetoderna (sublingual, matsmältning).
Ta hand om dig själv
