Quelle forme de CBD choisir contre l'anxiété ?
Fatigue, troubles du sommeil, migraines, difficultés de concentration… Le stress et l’anxiété se manifestent par des signes multiples et impactent négativement les personnes concernées. Pour apaiser l’esprit, des alternatives douces aux anxiolytiques suscitent l’intérêt. Parmi elles : le CBD ou cannabidiol. Plus qu’un simple remède naturel en vogue, il est aujourd’hui reconnu par les scientifiques comme une solution efficace contre le stress et l’anxiété. Mais quel format utiliser quand on est débutant ? Nos conseils pour vous aider à choisir la forme de CBD qui vous convient le mieux.
Les gélules au CBD pour une action complète
Sans goût ni odeur, les gélules constituent un format idéal pour les personnes qui souhaitent profiter des effets relaxants du CBD mais ne recherchent pas d’expérience sensorielle particulière (ou n’aiment pas les saveurs des produits au CBD classiques). De plus, elles facilitent la prise du bon dosage.
Chez cb’dé, nos gélules CBD Stress & Anxiété sont conçues spécifiquement pour apaiser le corps et l’esprit et vous aider à rester zen. La formulation a été créée dans un laboratoire français par des professionnels du bien-être qui développent des produits naturels depuis plus de 10 ans. Très complète, elle contient du CBD ainsi que des plantes reconnues pour leurs propriétés apaisantes comme la rhodiole et la mélisse.
Bon à savoir : pour accompagner l’anxiété via un travail de fond, une prise journalière est recommandée. Si les gélules peuvent agir dès la première prise, elles montrent généralement de réels bienfaits entre 7 à 10 jours. C’est le temps dont a besoin l’organisme pour s’habituer au CBD et l’assimiler.
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L’huile au CBD pour soulager l’anxiété de n’importe où
Présentée dans un petit flacon avec pipette, l’huile au CBD se glisse facilement dans une poche ou un sac à main et se transporte partout avec soi. Cette forme facilite la prise spontanée : vous pouvez l’utiliser en extérieur lors de moments de panique comme une réunion importante, un examen stressant et plus encore.
Son autre avantage ? Elle permet une dose précise et contrôlée. Pour profiter d’effets rapides, il suffit de verser le nombre de gouttes approprié par voie sublinguale (sous la langue). Notre huile de CBD nature se présente en plusieurs concentrations allant de 5 à 40 % pour s’adapter à tous vos besoins. Elle est française, garantie sans THC !
Pour accompagner le stress et l’anxiété, entre 40 à 60 mg de CBD est généralement recommandé. Utilisez notre calculateur de posologie automatique pour calculer précisément le dosage adapté en fonction de votre profil (poids, type de pathologie, etc.).
La tisane au CBD pour une pause gourmande et détente
Bien connue des adeptes du cocooning, la tisane au CBD s’intègre facilement dans le quotidien. Pour réduire l’anxiété, vous pouvez par exemple en boire à la pause déjeuner après une matinée stressante ou l’après-midi pour une pause goûter relaxation. Mieux encore, sa prise le soir favorise la détente avant le coucher et vous aider à « déconnecter ».
C’est dans cette optique que la tisane CBD sommeil – Marchand de sable a été formulée. Pour répondre aux problèmes de sommeil comme l’insomnie ou les difficultés d’endormissement, elle associe du CBD avec des plantes comme le tilleul, la mélisse et la verveine. Pour allier plaisir gustatif et bien-être, de la pomme et de la vanille bourbon complètent sa composition. Et bien sûr, elle est certifiée agriculture biologique et ne contient pas de pesticides et d’engrais chimiques.
Psst ! Le CBD étant liposoluble (soluble dans les graisses), ajoutez de préférence un corps gras comme du beurre ou du lait pour un maximum d’efficacité.
Le vapotage pour un effet relaxant important
Le CBD peut être inhalé via un liquide : c’est ce que l’on appelle le vapotage. Cette forme étant fortement concentrée en cannabinoïdes (entre 50 à 60 %), elle est l’un des meilleurs moyens de ressentir rapidement des effets. C’est donc un choix idéal pour les situations de crises d’anxiété ou de stress importantes.
Seul problème : ce format est parfois néfaste pour la santé ! De nombreux liquides de vapotage contiennent des composés chimiques comme le propylène glycol qui sont susceptibles de provoquer des problèmes respiratoires et des irritations. Pour une utilisation du CBD en toute sécurité, nos cartridges CBD Golden Buds sont issus d’une extraction de la fleur de CBD sans ajouts chimiques. Ce n’est donc pas un e-liquide chimique à l’intérieur, mais une réelle extraction cannabique 100 % naturelle.