Vapoter du CBD pour arrêter de fumer : ça fonctionne ?

Pour mettre fin à leur dépendance au tabac, de nombreux fumeurs utilisent une vape. Pour accompagner davantage ce sevrage, ce moyen peut être couplé à une solution naturelle : le CBD (cannabidiol). Mais vapoter du CBD peut-il vraiment aider à arrêter de fumer ? Si oui, quels produits choisir pour une consommation en toute sécurité ? On vous dit tout !

Arrêt du tabac : comment agit le CBD ?

Le CBD est un composant non psychoactif issu de la plante de cannabis. En 2023, une étude[1] a été menée par une équipe de chercheurs de l’Université de l’État de Washington. Pour comprendre l’action du CBD, ils ont observé son influence sur le métabolisme de la nicotine. Au cours de leur analyse, ils ont découvert que plusieurs enzymes, notamment le CYP2A6 – un des enzymes principaux du métabolisme de la nicotine – étaient inhibés.

Les recherches suggèrent que cette enzyme métabolise plus de 70 % de la nicotine. Selon leurs conclusions, le CBD pourrait ainsi contribuer à réduire l’envie de fumer des cigarettes, même dans des doses relativement faibles.

Mais ce n’est pas tout : au-delà de réduire les envies de nicotine, le CBD peut accompagner l’arrêt du tabac en raison de ses effets positifs sur le stress, l’inflammation et les troubles du sommeil.

L’action complète du CBD pour soulager les signes du sevrage à la nicotine

L’arrêt du tabac s’accompagne de plusieurs symptômes qui rendent le quotidien difficile. Anxiété, agitation, troubles du sommeil, irritabilité… Ces signes affectent le bien-être quotidien et compliquent la tentative de sevrage. Or, de nombreuses études ont démontré que le CBD contribuerait à réduire le stress et à favoriser la détente.

Vapoter du CBD peut ainsi aider à arrêter de fumer de différentes manières, notamment :

·   Réduire l’anxiété

Pour les fumeurs sujets au stress, arrêter de fumer constitue un défi supplémentaire. De par ses effets anxiolytiques, le CBD contribue à réduire le sentiment d’anxiété et à soulager les symptômes du sevrage qui surviennent suite à l’arrêt du tabac.

·   Diminuer l’inflammation

Le CBD présente également des effets anti-inflammatoires qui peuvent faciliter l’arrêt du tabac. La raison ? Le fait de fumer quotidiennement peut entraîner une inflammation ainsi que des lésions des poumons et de la trachée. L’action du CBD favorise ainsi la diminution de l’inflammation et la cicatrisation des poumons.

Comment vapoter du CBD pour arrêter de fumer ?

La solution la plus connue pour vapoter du CBD est la cigarette électronique. Pour vaporiser du CBD, ce petit boitier chauffe la matière liquide à l’aide d’une résistance. Le problème ? Ces e-liquides peuvent comporter du propylène glycol ou de la glycérine végétale, des composés chimiques qui imitent la sensation que l’on a lorsque l’on fume une cigarette. S’ils ne sont pour l’instant pas reconnus comme dangereux, leur utilisation en continu est susceptible de provoquer des problèmes respiratoires ainsi que des irritations.

Pour consommer du CBD d’une façon plus saine, chez cb’dé, nous avons mis au point une solution similaire et tout aussi efficace : des vapes CBD composées uniquement d’une extraction cannabique à froid 100 % naturelle. La matière à l’intérieur n’est pas vraiment liquide, mais davantage grasse et collante. Idéales pour vous aider à arrêter de fumer, ces cartridges possèdent une forte teneur à hauteur de 50-60 % de CBD. Elles agissent ainsi rapidement et présentent des effets après quelques bouffées.

Sources :

[1] Wong H, Cairns BE. Cannabidiol, cannabinol and their combinations act as peripheral analgesics in a rat model of myofascial pain. Arch Oral Biol. 2019;104:33-39. doi:10.1016/j.archoralbio.2019.05.028