Raccolta: CBD Stress e Ansia: Cannabidiolo per lo stress!
Rimanete zen con il CBD!
CBD, il rimedio naturale alla moda per le due principali malattie della società moderna
La nuova tendenza del benessere
Negli ultimi anni, dopo la sua completa legalizzazione, il CBD si è affermato come la "nuova soluzione naturale allo stress e all'ansia ", grazie alla sua interazione con il sistema nervoso centrale (SNC ) e al suo importante ruolo nella regolazione dell'omeostasi del corpo umano (umore, peso, equilibrio, ecc.).
Consumato per lo più sotto forma di olio o capsule, il CBD per lo stress si è ritagliato uno spazio importante nel mercato del benessere come prodotto naturale al 100% , a differenza dei prodotti tradizionali utilizzati (ansiolitici). A ciò si aggiunge il fatto che il CBD non ha effetti collaterali e non sono stati segnalati decessi legati al suo consumo, il che lo rende un prodotto di prima scelta per il benessere in caso di ansia o stress.
Stress e ansia, i mali del mondo moderno
Oggi più che mai le persone sono soggette a situazioni di stress o di ansia, come ci è stato ricordato durante gli anni della COVID 19(quando l'OMS ha segnalato un aumento del 25% dei casi di ansia e depressione nel mondo). In una società in cui la vita quotidiana è scandita da un crescente stress lavorativo, da situazioni economiche stressanti (inflazione) e da eventi depressivi (conflitti, guerre, ecc.), siamo sempre più preda di stress, ansia e depressione.
Nel 2022, più del 49% della popolazione ha dichiarato di soffrire di stress moderato o grave e più del 17% di essere depresso. L'ansia non è da meno, con più del 7% della popolazione che ne soffre, secondo un'indagine condotta da Statista su un campione di popolazione di tutti i Paesi e di tutte le età.
In breve, il XXI secolo è il secolo dello stress e dell'ansia, ma anche il secolo dell'evoluzione e dei metodi e delle medicine alternative e naturali. Il CBD (che non è un farmaco) sta quindi guadagnando popolarità e si inserisce in un quadro di cambiamento dei metodi di trattamento delle nuove patologie più importanti.
È stato scientificamente dimostrato che il cannabidiolo è efficace contro lo stress, la depressione e l'ansia. Studiato da numerosi laboratori in tutto il mondo, è persino utilizzato a scopo medico in paesi come gli Stati Uniti e il Canada come trattamento per il disturbo da stress post-traumatico e la depressione.
In che modo il CBD aiuta a combattere lo stress e l'ansia?
L'interazione del CBD con il sistema nervoso centrale e i recettori CB1 e CB2
Il cannabidiolo o CBD interagisce direttamente con il nostro sistema nervoso centrale (SNC) e, più in particolare, con il sistema endocannabinoide e i suoi recettori CB1 e CB2. Quest'ultimo regola le risposte allo stress e all'ansia e il CBD interagisce con questi recettori per comunicare con il sistema nervoso e i suoi vari neurotrasmettitori al fine di regolare diversi elementi del corpo umano.
Quando l'organismo si trova ad affrontare lo stress o l'ansia, una reazione fisiologica fa sì che il livello del neurotrasmettitoreanandamide diminuisca, in parte perché viene distrutto da un enzima (FAAH) prodotto dal momento dello stress.
Poiché l'anandamide è responsabile di stress,ansia e depressione, la sua distruzione aumenta i livelli di stress e ansia. Quando viene ingerito, il CBD inibisce l'enzima FAAH, aumentando i livelli di anandamide e, quindi, riducendo i livelli di stress. ridurre i livelli di stress nell'organismo.
Oltre a questa azione, il CBD è un antagonista (attivo) del recettore 5-HT1A, responsabile della produzione di serotonina (nota anche come ormone della felicità) e consente la produzione di serotonina che agisce comeantidepressivo sull'organismo umano
Infine, per quanto riguarda l'azione del CBD sullo stress, gli studi hanno dimostrato che facilita il legame del GABA (un acido presente nell'organismo cheinibisce il sistema nervoso, "disconnettendo"), che svolge un ruolo importante nella regolazione dello stress e dell'ansia.
Opinione scientifica e studi clinici: che dire del CBD antistress?
Può essere difficile farsi un'opinione sull'opportunità di provare la CBD per gestire lo stress, l'ansia o la depressione, e possono venire in mente diverse domande: è scientificamente provato? Ha già funzionato per qualcun altro? Vi proponiamo tre opinioni diverse: quellascientifica, quella deiconsumatori e quelladel team cb'dé a seguito di un sondaggio interno tra i nostri consumatori.
Parere scientifico sui benefici del CBD su ansia e stress
Ecco una sintesi di un articolo scientifico realizzato riunendo i risultati di 49 studi scientifici sul CBD e l'ansia provenienti da tutto il mondo.
Questi studi comprendono esperimenti su pazienti, ricerche scientifiche e applicazioni. Potete leggere l'articolo completoqui.
I benefici del CBD su ansia e stress:
L'articolo può essere riassunto in tre punti principali: l'efficacia preclinica (prima dei test sull'uomo), che riguarda la ricerca scientifica sui meccanismi di interazione del CBD in relazione all'ansia. Poi, una rassegna dei meccanismi d'azione del CBD sul corpo umano, seguita dai risultati dello studio condotto sull'uomo.
Efficacia preclinica: le prove dimostrano in modo inequivocabile che il CBD è efficace nel ridurre i comportamenti legati all'ansia associati a diversi disturbi, tra cui il disturbo post-traumatico da stress (PTSD), il disturbo d'ansia generalizzato (GAD), il disturbo di panico (PD), il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD) e il disturbo d'ansia sociale (SAD), senza indurre effetti ansiogeni.
Meccanismi d'azione: gli effetti ansiolitici del CBD sembrano coinvolgere principalmente i recettori CB1 e 5-HT1A nella produzione di serotonina in varie regioni del cervello. Anche altri recettori ed enzimi possono svolgere un ruolo (GABA, CB2, FAAH, ecc.) nell'attenuare o prevenire gli effetti dell'ansia e dello stress correlato.
Studi sull'uomo: i risultati sperimentali sull'uomo confermano le osservazioni precliniche, dimostrando l'assenza di effetti ansiogeni, minimi effetti sedativi e un'eccellente sicurezza e affidabilità del prodotto (effetti collaterali o indesiderati).
L'intervista al consumatore di cb'dé : Il CBD per sconfiggere lo stress
Abbiamo intervistato una delle nostre consumatrici di olio di CBD sugli effetti che ha avuto sul suo stress, al fine di ottenere un'opinione esterna, vicina ai nostri prodotti, da una persona che usa l'olio da oltre 2 anni per calmare il suo stress. Riassumiamo di seguito l'intervista:
Ambito di applicazione:
L'intervistata soffriva di stress legato a un lavoro impegnativo (molto tempo trascorso al lavoro) e con pesanti responsabilità (in termini di risultati e gestione). Ha iniziato a consumare olio di CBD (iniziando con il 10% e poi trovando un buon equilibrio con il 15%) per calmare il suo corpo mentalmente e ridurre gli effetti dello stress.
Gli effetti dello stress :
- Stanchezza (mentale più che fisica)
- Energia
- Difficoltà a staccare la spina la sera
- Momenti di panico durante eventi altamente stressanti (consegna di consegne, riunioni importanti, ecc.).
I benefici del CBD :
- Per quanto riguarda l'affaticamento mentale, le persone trovano che il CBD le faccia sentire più "calme " e che i loro pensieri siano meglio organizzati, meno disordinati, in modo da essere meno "stanchi " nel cercare di combatterlo.
- L'area in cui ha avvertito i minori miglioramenti è stata l'irritabilità: dice sempre di sentirsi "nervosa" durante i periodi di forte stress, cosa che secondo lei tende a diminuire con il tempo e l'attenzione che presta a questo problema (escluso il CBD).
- Per quanto riguarda il problema dello "spegnimento" o della disconnessione dopo il lavoro, ha avvertito un reale miglioramento. L'olio di CBD, che a volte accompagna con una tisana al CBD la sera, le ha permesso di pensare meno al giorno dopo e di concentrarsi meno sui problemi della giornata, essendo più rilassata durante i periodi di riposo. In breve, una vera liberazione dallo stress negativo.
- Infine, i momenti di panico sono sempre presenti ma vengono gestiti meglio grazie alla CBD: uno stato d'animo più calmo e rasserenato gli permette di affrontare questi momenti in modo più razionale e di non lasciarsi sopraffare dallo stress.
Ci ha detto che le ci è voluto un po' di tempo per trovare il giusto dosaggio e che il suo corpo stava "accettando" il CBD, abituandosi alla molecola, ma che era molto soddisfatta dei risultati. Certo, lo stress fa ancora parte della sua vita quotidiana, ma non è più un problema che si impone nelle sue giornate e ora ne ha preso il "controllo", e questo è l'aspetto principale.
Sondaggio sulle ragioni dell'uso dei prodotti CBD - cb'dé
Sulla base di un'indagine interna condotta su un campione di 281 persone, abbiamo raccolto informazioni sui profili dei consumatori di CBD e sulle ragioni del loro consumo.
Lo stress e l'ansia sono risultati parimenti la ragione numero uno per il consumo di prodotti per il benessere (esclusi i prodotti ricreativi). Questo studio conferma i benefici del CBD come antistress.
I risultati completi dell'indagine sono disponibili su richiesta a [email protected].
FAQ
Il CBD può sostituire il trattamento?
No, il CBD non è un farmaco e non deve essere assunto in sostituzione di un trattamento medico. Consigliamo sempre di consultare un medico prima di assumere CBD.
Il cannabidiolo è un potente antinfiammatorio che può aiutare ad alleviare lo stress e l'ansia, ma non agisce mai come ansiolitico e non deve essere assunto come sostituto del trattamento da parte di un professionista della salute.
Che cos'è l'olio di CBD a spettro completo?
Le nostre capsule per articolazioni sono prodotte con olio di CBD a spettro completo. In altre parole, l'olio è estratto con tutti i cannabinoidi della pianta di cannabis (CBD, CBN, CBG, THC, ecc.).
Questo tipo di estrazione produce l'olio più potente ed efficace, poiché ha l'"effetto entourage" derivante dall'azione complessiva di tutti i cannabinoidi che agiscono in sinergia, più efficace di un olio senza THC, ad esempio.
Bien entendu, le taux de THC reste infime et légal (<0,3%).
Per saperne di più, leggete il nostro articolo sul CBD Full Spectrum
Quale dosaggio devo utilizzare per le mie capsule antistress?
La dose giornaliera raccomandata di CBD è di 50 mg.
Light : Una capsula al giorno: 50 mg di CBDMedium (patologie e sintomi gravi):
Due capsule / giorno: 100 mg di CBDForte (patologie e sintomi molto gravi): Tre capsule / giorno: 150 mg di CBD
Questo prodotto non è un medicinale, né è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia. Naturalmente, come per tutti i nostri prodotti, raccomandiamo di chiedere il parere di un professionista della salute prima di utilizzarli.
Come si usano le capsule di CBD?
Si consiglia di assumere le nostre capsule di CBD per lo stress e l'ansia quotidianamente, in modo che il corpo si abitui al CBD e i benefici siano massimi. Una capsula al giorno da assumere al mattino o a pranzo dopo aver mangiato. Mettere la capsula in bocca e bere un bicchiere d'acqua per deglutirla delicatamente. Si potranno sentire i benefici da 30 minuti a 1 ora dopo l'assunzione.
Per saperne di più, consultare la scheda prodotto delle nostre capsule CBD Stress & Anxiety.
Come si sceglie la percentuale di olio di CBD?
La percentuale di olio (dal 5 al 40%) non cambia la molecola, è semplicemente più o meno concentrata.
Un olio al 5% può quindi dare gli stessi benefici di un olio al 15%, è semplicemente una questione di quante gocce si assumono. Tuttavia, consigliamo le percentuali in base alle patologie che si vogliono sostenere, quindi le patologie più gravi saranno generalmente sostenute da oli più concentrati (dal 15 al 40%).
Per quanto riguarda lo stress e l'ansia, consigliamo l'assunzione di olio di CBD di canapa per un'azione approfondita sull'organismo. L'olio di CBD con olio di cocco MCT (i nostri oli aromatizzati) può invece essere utilizzato per agire sul momento (situazione di stress), poiché agisce più rapidamente sull'organismo.
Per la scelta potete consultare il nostro calcolatore automatico o la nostra guida per l'utente.
Come si assume l'olio di CBD?
Per prima cosa, calcolate il vostro dosaggio utilizzando il nostro calcolatore automatico. Successivamente, vi consigliamo di dividere il numero di gocce necessarie in tre parti dopo ogni pasto (colazione, pranzo e cena), quindi di mettere le gocce di olio corrispondenti al vostro dosaggio sotto la lingua - non inghiottitele, lasciatele sciogliere da sole.
La via sublinguale garantisce un assorbimento ottimale dell'olio di CBD, poiché viene assorbito direttamente dalle mucose e riduce la perdita della molecola (a differenza di quanto avviene, ad esempio, con la digestione). Se siete agli inizi, attenetevi al vostro dosaggio per 10 giorni e non cambiatelo anche se nel frattempo non avvertite alcun beneficio: dovete lasciare che il vostro corpo si adatti alla molecola.
Naturalmente, i nostri flaconi di olio sono dotati di una piccola pipetta che consente di mettere facilmente le gocce sotto la lingua, goccia a goccia, per evitare un sovradosaggio.
Il CBD può interagire con i farmaci?
Sì, è possibile e non ne parliamo abbastanza! Il cannabidiolo può interagire con diverse molecole dei farmaci.
Non ci sono rischi o pericoli per la salute, ma l'interazione farmacologica può ridurre o annullare l'effetto del farmaco e/o del CBD. Abbiamo realizzato una guida all'uso dell'olio di CBD che comprende una sezione"Interazione farmacologica " (parte 7) in cui sono elencate le diverse molecole con cui il CBD non deve essere assunto. Informatevi prima di consumare l'olio di CBD.
Fonti e riferimenti scientifici
Legalità del CBD: https: //www.economie.gouv.f /cedef/CBD-cannabidiolo
Aumento dell'ansia e della depressione in seguito alla COVID-19: https: //www.who.int/news/it m/02-03-2022-covid-19 pandemic-triggers-25 increase-in-prevalence-of anxiety-and-depression worldwide
Interazione del CBD con il sistema nervoso centrale e meccanismo d'azione sullo stress: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4677118/
Indagine statistica sui livelli di stress nella popolazione mondiale: https: //www.statista.com/stat stics/1400861/percentuale di individui che riferiscono sintomi di stress depressione-ansia per gruppo di età a livello mondiale/
Articolo sul ruolo dell'anandamide attraverso l'interazione con il CBD: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4677118/
Tesi di ricerca sul ruolo del CBD sulla serotonina attraverso il recettore 5 HT1A: Pharmacie_2020_Esteben.pdf
Studio effettuato sull'azione del CBD sull'ansia e sullo stress correlato: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4604171/
Metodi di somministrazione del CBD per lo stress
Capsule di CBD per lo stress e l'ansia
Uno dei migliori prodotti contro lo stress e l'ansia, le capsule sono altamente concentrate in CBD e hanno formulazioni specifiche con piante (adattogene e non) che permettono un'azione completa sull'organismo per un supporto efficace.
Inoltre, le capsule di CBD sono formulate con olio di CBD a spettro completo, quindi contengono tutti i cannabinoidi della pianta di cannabis per creare l'effetto entourage. I cannabinoidi lavorano in sinergia tra loro per aiutare a ridurre lo stress.
Anche l'assunzione di capsule è molto semplice e meno restrittiva rispetto all'olio di CBD.
Il prodotto più popolare e altamente efficace. L'olio di CBD offre la migliore biodisponibilità di cannabidiolo attraverso lasomministrazione sublinguale. Può essere utilizzato per un'ampia gamma di condizioni, tra cui stress e ansia, ed è un prodotto "coltellino svizzero" che offre notevoli benefici.
Le tisane sono un eccellente prodotto complementare per l'assunzione aggiuntiva di CBD (oltre all'olio o alle capsule di CBD). Consigliamo regolarmente il nostro famoso Marchand de Sable per accompagnare l'olio o le capsule di CBDSleep per massimizzare i benefici del CBD la sera prima di andare a letto, e il feedback è eccellente.
Anche altri prodotti possono agire contro lo stress, come i nostri fiori, le resine e le cartucce. Raccomandiamo come priorità i prodotti per il benessere che offrono una migliore biodisponibilità del cannabidiolo grazie ai metodi di somministrazione (sublinguale, digestione).
Prendetevi cura di voi stessi
