CBDについて知っておくべきすべてのこと

掲載：ジャスティン・デュマ2024年06月07日

大麻と同様、CBDも恐怖と関心を集めている。数年前にフランスで合法化されたこの分子は、その多くの利点からますます多くの消費者を惹きつけている。しかし、現実はどうなのだろうか？CBDはどこから来て、どのように使用するのがベストなのでしょうか？あなたの疑問にお答えします！

CBDとは一体何なのか？

CBDは植物に自然に存在する分子で、栽培された麻(サティバ)、またはより一般的には大麻である。カンナビナ科のこの開花植物には、非常に異なる効果を持ついくつかの化合物が含まれている。最もよく知られているのは、THC（テトラヒドロカンナビノール）と CBD（カンナビジオール）である。

麻由来の各物質は、同じように身体に影響を与えるわけではない。THCとは異なり、CBDは2020年からフランスで法的に許可されており、向精神薬や麻薬とはみなされていない。その理由は？その理由は？ 大麻から抽出され、精製される。「健康保険）。

市場に認可されるためには、CBD製品や抽出物はTHCを0.3％以上含んではならない。

CBDの健康上の利点は何ですか？

CBDの特性を理解するために、数多くの研究が行われてきた。世界保健機関（WHO）によれば、健康に害はなく、中毒性もない。[1].また、その治療効果はさらに進んでいる：

痛みと炎症

CBDは痛みの緩和に役立つ可能性がある[2]と抗炎症作用があります。エンドカンナビノイド系は、痛みの知覚、神経系、空腹感などの生物学的プロセスの制御に関与している。このシステムを構成する受容体（CB1とCB2）の活性を標的とすることで、CBDは炎症性疼痛の軽減に役立つと考えられている。

ストレスと不安

科学文献によると、CBDは神経系に作用し、鎮静、リラックス、鎮静作用がある。[3].そのため、ストレスや緊張、不安と闘うための貴重な助けとなる。[4]
そして、不安を抱えている人々がよりリラックスした気分になるのを助ける。

睡眠障害

CBDは、不安感を和らげる効果もあるため、眠りにつきやすくなると考えられている。

しかし、CBDの効果には個人差があり、投与量、使用する製品の種類、使用頻度など多くの要因に左右されることに留意すべきである。

CBDの副作用

通常量であれば、CBDにはほとんど副作用はありません。時折、以下のような副作用を引き起こすことがあります：
- 食欲不振
- 口の渇き
- 低血圧；
- 下痢；
- 気分の落ち込み
- めまい
- 眠気。

CBDの使用：注意事項

多くの薬草製品と同様に、膀胱炎や肺炎の予防には注意が必要である：

妊娠中および授乳中の女性

現在のところ、CBDが胎児や乳児に与える影響についての研究はほとんど行われていません。リスクを避けるため、摂取を控えることを強くお勧めします。

薬物相互作用

CBDが特定の薬物と相互作用し、体内での分解を早めたり遅らせたりする可能性があることが、いくつかの研究で示されています。これは、多くの抗うつ薬、抗てんかん薬、鎮静薬、抗凝固薬、抗けいれん薬と同様である。[5].

詳細はこちら該当医薬品リスト CBDオイルの使い方をご覧ください。

健康上の問題を抱えていたり、治療を受けていたりする場合は、CBD製品の摂取を検討する前に、医療専門家のアドバイスを受けることが不可欠です。

CBDを使うと「ハイ」になりますか？

THCとは異なり、CBDは精神作用がありません。つまり、「ハイ」になったり多幸感を感じたりする性質はない。これはなぜでしょうか？精神作用のあるTHCは 直接リンク 脳内のCB1およびCB2神経受容体に作用し、酩酊感をもたらす。
CBDの場合はそうではない。 間接的相互作用 これらの受容体に結合し、抗精神病薬として作用する[6] THC分子がCB1受容体に結合するのを阻害することによってである。

CBDベースの製品にはどのようなものがありますか？

CBDにはさまざまな形がある。軟膏のように、体の特定の部位をターゲットに使用される製品もある。オイルのように、不安を和らげるために内服するものもあります。どの製品を選ぶかは、摂取の嗜好、希望する効果、希望する摂取量によって異なります。

CBD製品の種類	消費モード
オイル	舌の下に数滴垂らすか、飲み物に薄めて飲む。
CBD 樹脂と花	スプレーで吸入したり、料理に加えたり、煎じ薬として調合することもできる。
クリスタル	油脂（オイル、バター）に混ぜたり、舌の下に直接塗ったり、クリームと一緒に皮膚に塗ったり、Eリキッドに混ぜたり。
インフュージョンとハーブティー	これはCBDを煎じた植物（バーベナ、カモミール、レモンバームなど）です。お好みで蜂蜜やミルクを入れたお湯で飲む。
カプセルとカプセル	直接飲み込む。
スイーツ	グミ（最も一般的な形態）、チョコレート、パスティーユなど、伝統的なお菓子と同じように食べることができる。
化粧品	クリーム、ローション、バームなど、肌に塗るもの。
Eリキッド	ベーパーペンまたは電子タバコで吸入する。
パッチ	一日中その効果を楽しむために、肌に塗布する。

CBDの購入：何に気をつけるべきか？

あなたの安全のために、CBD製品は信頼できる販売者からのものでなければなりません。買い物をする際には、以下の3つの点に注意してください：

スペクトル

一部のCBD製品、特にオイルには2つの形態がある： ブロードスペクトラムとフルスペクトラム.何が違うのか？THCの含有量です。フルスペクトラムオイルは、THCを含むすべてのカンナビノイドを抽出時に保持します（法定制限値0.3％以内）。一方、ブロードスペクトラム・オイルは、THCの痕跡をすべて取り除くように処理されています。

集中

CBD製品には一般的に5％から40％のCBDが含まれています。その選択は、あなたのニーズと緩和されたい病気（痛み、ストレスなど）の強さによって異なります。CBDを摂取したことがない場合は、低用量から始め、体調に合わせて徐々に調整することをお勧めします。疑問がある場合は、ラベルに記載されている製造元の推奨量を参考にしてください。

第三者検査機関による検査

製品が良質であることを確かめるには、独立した検査機関を使って製品をチェックしている信頼できる販売業者に頼もう。

情報源：

[1]世界保健機関（WHO）薬物依存専門家委員会。「世界保健機関委員会によるCBDの批判的レビュー。

[2]Darkovska-Serafimovska M, Serafimovska T, Arsova-Sarafinovska Z, Stefanoski S, Keskovski Z, Balkanov T.悪性疾患患者の疼痛緩和のためのカンナビノイドの使用に関する薬物療法的考察。J Pain Res. 2018 Apr 23;11:837-842. doi: 10.2147/JPR.S160556.pmid: 29719417; pmcid: pmc5922297.

[3]研究ファイル "CBDとその効果" LFEL, フランスのeリキッド研究所

[4]Pinto JV, Saraf G, Frysch C, Vigo D, Keramatian K, Chakrabarty T, Lam RW, Kauer-Sant'Anna M, Yatham LN.気分障害の治療薬としてのカンナビジオール：系統的レビュー。Can J Psychiatry.2020 Apr;65(4):213-227.doi: 10.1177/0706743719895195.Epub 2019 Dec 13. PMID: 31830820; PMCID: PMC7385425.

[5]Shane-McWhorter, L. (2022, January 12).カンナビジオール（CBD）。一般向けMSDマニュアル. https://www.msdmanuals.com/fr/accueil/sujets-particuliers/compl%C3%A9ments-alimentaires-et-vitamines/cannabidiol-cbd#Quels-sont-les-effets-secondaires-possibles-du-CBD-?_v61150985_fr

[6]11 Schubart CD1, Sommer IE2, Fusar-Poli P3, de Witte L2, Kahn RS1, Boks MP, "Cannabidiol as a potential treatment for psychosis.", Eur Neuropsy- chopharmacol., 24(1):51-64, 15 November 2013、 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24309088