コレクション： CBDストレスと不安：カンナビジオールがストレスに効く！
CBDで禅を保つ！
CBD、現代社会の2大疾患に対する流行の自然療法
新しいウェルネスのトレンド
中枢神経系（CNS ）との相互作用と、人体の恒常性 （気分、体重、バランスなど）を 調整する大きな役割のおかげで、近年、CBDは完全に合法化され、「ストレスや不安に対する新しい自然な解決 策」としての地位を確立した。
主にオイルやカプセルの形で摂取されるストレス用CBDは、従来の製品（抗不安薬）とは対照的に、100％天然の 製品としてウェルネス市場で大きな地位を築いている。これに加え、CBDには副作用がなく、その摂取に関連した死亡例も報告されていないことから、不安やストレスに対するウェルネス製品の第一選択肢となっています。
ストレスと不安、現代社会の弊害
COVID19年（WHOが全世界で不安とうつ病の症例が25％増加したと報告した年）にも思い起こされたように、今日、国民はかつてないほどストレスや不安の多い状況にさらされている。職場でのストレスの増加、経済的なストレス（インフレ）、抑うつ的な出来事（紛争、戦争など）によって日常生活が刻々と変化する社会では、私たちはますますストレス、不安、抑うつの餌食になっている。
2022年、国民の49％以上が中度または重度のストレスに悩まされていると答え、17％以上がうつ病だと答えた。Statistaが すべての国、すべての年齢の国民を対象に行った調査によると、不安はそれに遠く及ばず、国民の7％ 以上が不安に悩まされていた。
つまり、21世紀はストレスと不安の世紀であると同時に、進化の世紀でもあり、代替医療や自然療法の世紀でもある。そのため、CBD（薬ではない）の人気は高まっており、主要な新しい病態の治療法における変化の枠組みの一部となっている。
カンナビジオールは、ストレス、うつ、不安に効果があることが科学的に 証明されている。世界中の多くの研究所で研究され、アメリカやカナダなどの国々では、心的外傷後ストレス障害や うつ病の治療薬として医療目的で 使用されています。
CBDはストレスや不安にどのように役立ちますか？
CBDと中枢神経系およびCB1、CB2受容体との相互作用
カンナビジオールまたはCBDは、中枢神経系（CNS）、より具体的には、エンドカンナビノイド系およびそのCB1およびCB2受容体と直接相互作用する。後者はストレスや不安に対する反応を制御し、CBDはこれらの受容体と相互作用して神経系やその様々な神経伝達物質と連絡を取り合い、人体のいくつかの要素を制御します。
身体がストレスや不安に直面すると、生理的反応によって神経伝達物質であるアナンダミドの 濃度が低下するが、その一因は、ストレスの瞬間に産生される酵素（FAAH）によってアナンダミドが 破壊されるためである。
アナンダミドはストレス、不安、抑うつに関与するため、その破壊はストレスと不安のレベルを増加させる。CBDを摂取すると、FAAH酵素が阻害され、アナンダミドのレベルが上昇する。 ストレスレベルを下げるとなる。
この作用に加え、CBDはセロトニン（幸せホルモンとしても知られる）の産生を司る5-HT1A受容体のアンタゴニスト（活性）であり、セロトニンの産生を可能にする。 セロトニンの産生を可能にする人体に抗うつ薬として作用する。
最後に、CBDのストレスに対する作用についてだが、研究によると、CBDはGABA（体内に存在する酸で、神経系を抑制し、 「切断」する）の結合を促進し、ストレスや不安の調節に大きな役割を果たしている。
科学的見解と臨床研究：抗ストレスCBDは？
ストレスや不安、うつ病を管理するためにCBD を試すべきかどうかという質問に対して意見を述べるのは難しいかもしれません。科学的に証明されているのか？科学的な意見、消費者の意見 、そしてcb'déチームの 社内調査による意見です。
CBDの不安とストレスへの効果に関する科学的見解
世界中のCBDと不安に関する49の科学的研究の結果をまとめて作成された科学論文の要約です。
論文全文はこちらからご覧いただけます。
不安やストレスに対するCBDの効果
この論文は次の3点に要約される：前臨床効果（ヒト試験前）、これは不安に関連するCBDの相互作用のメカニズムに関する科学的研究に関するものである。次に、CBDの人体に対する作用機序のレビュー、そしてヒトに対して行われた研究の結果である。
前臨床試験での有効性：CBDが、心的外傷後ストレス 障害（PTSD ）、全般性不安障害（GAD）、パニック障害（PD）、強迫性障害 （OCD） 、社会不安障害（SAD）などのいくつかの疾患に関連する不安関連行動を 、不安誘発作用を伴わずに軽減 するのに有効であることが、エビデンスによって証明されている。
作用機序：CBDの抗不安作用は、主に脳の様々な部位におけるセロトニンの産生におけるCB1受容体と5-HT1A受容体が関与していると思われる。その他の受容体や酵素も、不安や関連するストレスの影響を軽減または予防する役割を果たす可能性がある（GABA、CB2、FAAHなど）。
ヒトでの試験：ヒトでの実験結果は、不安誘発作用がなく、鎮静作用が最小限であり、製品の安全性と信頼性（副作用や好ましくない作用）に優れていることを示し、前臨床試験を裏付けている。
cb'dé消費者インタビュー：ストレスに打ち勝つCBD
私たちは、2年以上CBDオイルを使用してストレスを落ち着かせている人から、私たちの製品に近い外部の意見を聞くために、CBDオイルの消費者の一人に、彼女が感じたストレスへの効果についてインタビューしました。以下にそのインタビューを要約します：
スコープ：
インタビューに答えてくれた人は、厳しい仕事（職場にいる時間が長い）と重い責任（結果や管理面）に関連したストレスに苦しんでいた。彼女は精神的に落ち着き、ストレスの影響を軽減するためにCBDオイルを摂取し始めた（10％から始め、その後15％と良いバランスを見つけた）。
ストレスの影響：
- 疲労（肉体的というより精神的）
- エネルギー
- 夕方にスイッチを切るのが難しい。
- 強いストレスのかかる出来事（納品物、重要な会議など）の際にパニックになることがある。
CBDの利点：
- 精神的な疲労に関しては、CBDを摂取すると「落ち着いた」気分になり、思考が整理され、あちこちに散らばることが少なくなるので、精神的な疲労と戦おうとして「疲れる」ことが少なくなる。
- 彼女が最も改善を感じなかったのは、イライラすることだった。 彼女はいつも、ストレスが高い時期には「イライラ」すると言っているが、時間が経つにつれて、またこの問題に注意を払う（CBDを除く）につれて、その傾向は弱まると考えている。
- 仕事後の"スイッチオフ "や断絶の問題については、彼女は本当に改善を感じている。CBDオイルは、夜にCBDハーブティーと一緒に飲むこともあるが、休息時間にリラックスする ことで、翌日のことを考えず、その日の問題に集中できるようになった。 つまり、悪いストレスから解放されたのだ。
- 最後に、パニックになる瞬間は常に存在するが、CBDのおかげでうまく対処できるようになった。精神状態が落ち着き、癒やされたことで、こうした瞬間にもっと理性的に対処できるようになり、ストレスに負けることがなくなった。
彼女は、適切な量を見つけるのに時間がかかったこと、身体がCBDを "受け入れ"、分子に慣れてきたことを話してくれた。もちろん、ストレスは彼女の日常生活の一部であることに変わりはないが、もはやストレスに支配されることはない。
CBD製品を使用する理由調査 - cb'dé
281人のサンプルを対象とした社内調査に基づき、CBD消費者のプロファイルとその消費理由についての情報を収集した。
ストレスと不安は同等であり、ウェルネス製品（娯楽用製品を除く）を消費する理由の第1位であることがわかった。この研究は、CBDがストレス緩和剤として有益であることを裏付けている。
調査結果の全文は、下記までご請求ください。 [email protected]までお問い合わせください。.
よくあるご質問
CBDは治療の代わりになるのか？
いいえ、CBDは薬ではないので、治療の代わりとして服用すべきではありません。CBDを摂取する前に、必ず医師に相談することをお勧めします。
カンナビジオールは強力な抗炎症作用があり、ストレスや不安を和らげるのに役立つが、抗不安薬として作用することはなく、医療専門家による治療の代わりとして服用すべきではない。
フルスペクトラムCBDオイルとは何ですか？
当社のジョイントカプセルは、フルスペクトラムCBDオイルを使用しています。つまり、大麻植物に含まれるすべてのカンナビノイド（CBD、CBN、CBG、THCなど）が抽出されたオイルです。
このタイプの抽出は、最もパワフルで効果的なオイルを生み出す。なぜなら、すべてのカンナビノイドが相乗的に作用することによる「エンタテインメント効果」があり、例えばTHCを含まないオイルよりも効果的だからだ。
Bien entendu, le taux de THC reste infime et légal (<0,3%).
詳しくは、CBDフルスペクトラムの記事をご覧ください。
ストレス・カプセルはどのくらいの量を飲めばいいですか？
CBDの1日推奨摂取量は50mg。
ライト ：1カプセル/日：CBD 50mgミディアム（病態と重度の症状）：
2カプセル/日：CBD 100mg強力（病態と非常に重い症状）：3カプセル/日：CBD 150mg
本製品は医薬品ではなく、いかなる疾病の診断、治療、治癒、予防を目的としたものでもありません。 もちろん、他の製品同様、ご使用前に医療専門家のアドバイスを受けることをお勧めします。
CBDカプセルはどのように使うべきですか？
CBDストレス＆不安カプセルは、身体がCBDに慣れ、効果が最大限に発揮されるよう、毎日お飲みいただくことをお勧めします。 1日1カプセルを目安に、朝または食後の昼食時にお飲みください。 カプセルを口に含み、コップ1杯の水を飲んで静かに飲み込んでください。 飲んでから30分～1時間後に効果を実感できます。
詳しくは、CBDストレス＆不安カプセルの製品シートをご覧ください。
CBDオイルの割合はどのように選べばよいですか？
オイルの割合（5～40％）によって分子が変わるわけではなく、単に濃度が高くなったり低くなったりするだけです。
5％のオイルでも15％のオイルと同じ効果が得られるので、何滴摂るかが問題なのです。 ただし、サポートしたい病態に応じた割合を推奨していますので、より深刻な病態には、より濃縮されたオイル（15～40％）が一般的です。
ストレスや不安に関しては、身体に深く作用するヘンプCBDオイルの摂取をお勧めします。MCTココナッツオイル（フレーバーオイル）配合のCBDオイルは、より素早く身体に作用するため、咄嗟の状況（ストレスの多い状況）に対応することができます。
CBDオイルはどうやって飲めばいいのですか？
まず、自動計算機で摂取量を計算します。 次に、毎食後（朝食、昼食、夕食）に必要な滴数を3回に分け、摂取量に応じたオイルを舌の下に垂らします。
舌下投与は、CBDオイルが粘膜から直接吸収され、（消化などとは異なり）分子の損失が少なくなるため、CBDオイルの最適な吸収が保証されます。 始めたばかりの人は、10日間用量を守り、その間に効果を感じられなくても用量を変えないようにしてください。
もちろん、オイルのボトルには小さなピペットが付いているので、過剰摂取にならないよう、舌の下に1滴ずつ簡単に滴下することができます。
CBDは薬と相互作用することがありますか？
そう、その可能性はあるのだが、私たちはそれについて十分に話していない！カンナビジオールは医薬品の様々な分子と相互作用する可能性があります。
健康に対するリスクや危険性はありませんが、薬物相互作用は薬物やCBDの効果を減少させたり、打ち消したりする可能性があります。 私たちは、CBDオイルを使用するためのガイドをまとめました。このガイドには、CBDを摂取してはいけない様々な分子をリストアップした「薬物相互作用」のセクション（その7）が含まれています。CBDオイルを摂取する前に、詳細を確認してください。
情報源と科学的参考文献
CBDの合法性：https://www.economie.gouv.f /cedef/CBD-カンナビジオール規制
COVID-19後の不安とうつ病の増加https://www.who.int/news/it m/02-03-2022-covid-19 pandemic-triggers-25 increase-in-prevalence-of anxiety-and-depression worldwide.
CBDの中枢神経系との相互作用とストレスに対する作用機序：https://www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4677118/
世界人口のストレスレベルに関するStatista統計調査：https://www.statista.com/stat stics/1400861/percentage-of individuals-reporting symptoms-of-stress depression-anxiety-by-age-group-worldwide/
CBD相互作用を介したアナンダミドの役割に関する論文：https://www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4677118/
5HT1A受容体を介したCBDのセロトニンに対する役割に関する研究論文：Pharmacie_2020_Esteben.pdf
不安と関連ストレスに対するCBDの作用に関する研究が行われた：https://www.ncbi.nlm.nih.gov pmc/articles/PMC4604171/
ストレスに対するCBDの投与方法
ストレスや不安に対する最良の製品のひとつであるこのカプセルは、CBDを高濃度に含有し、効果的なサポートのために生体に完全に作用 することを可能にする植物（アダプトジェニックかどうかは問わない）を特別に配合している。
さらに、CBDカプセルはフルスペクトラムCBDオイルから調合されているため、大麻植物に含まれるすべてのカンナビノイドが含まれており、エンタメ効果を生み出します。カンナビノイドは互いに相乗効果を発揮し、ストレスを軽減します。
カプセルの服用も非常に簡単で、CBDオイルよりも制約が少ない。
最も人気があり、効果の高い製品です。CBDオイルは、舌下投与によるカンナビジオールの最高の生物学的利用能を提供します。ストレスや不安など幅広い症状に使用でき、顕著な効果をもたらす「スイスアーミーナイフ」のような製品です。
ハーブティーは、（CBDオイルやカプセルに加えて）CBDを追加摂取 するための優れた補完製品です。 私たちは定期的に、夜寝る前にCBDの恩恵を最大化するために、CBDスリープオイルや CBDスリープカプセルと一緒に有名なマルシャン・ド・セーブルをお勧めしており、そのフィードバックは素晴らしいものです。
また、花、樹脂、カートリッジなど、ストレスに作用する製品もあります。カンナビジオールのバイオアベイラビリティ（生物学的利用能）を高める投与方法（舌下投与、消化吸収）のウェルネス製品を優先的にお勧めします。
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