先に述べたように、麻の実粉にはタンパク質と天然繊維が豊富に含まれています。それは、麻の実に栄養がたっぷり含まれているからです。

麻の実には、鉄分、オメガ3～6～9、カリウム、マグネシウム、マンガンなどの栄養素が含まれている。麻の実（および麻の実から作られた製品）がスポーツマンや女性に人気があるのは、上記の栄養素に加えて、男性のスポーツパフォーマンスの発達を大いに助け、タンパク質の割合が高く（30g以上！）、筋肉量を増やすのに最適な食品だからである。

結論から言うと

麻の粉は、多くの栄養素を含み、人体に様々な作用を及ぼすため、人体にとって優れた食品である：

オメガ3-6-9 ：日常的に体に必要な不飽和脂肪酸で、コレステロール値の調整に欠かせない。 これらの脂肪酸は、体に必要だが生成することができない成分であるため、この摂取はコレステロール値の調整に最適で、飽和脂肪酸（健康に良くない）のレベルを下げ、心臓血管の健康管理にも役立つ。

天然タンパク質 ：麻の実には30g以上のタンパク質が含まれているため、天然タンパク質の含有量が最も多い天然食品のひとつです。
筋肉の発達に理想的で、スポーツ選手や女性は大喜びです！また、消化が悪く、腹部膨満感や胃痛、胃痙攣の原因となる「合成」タンパク質とは異なり、麻の実に含まれるタンパク質は消化がよく、 アルブミンとエデスティン（高消化性タンパク質）の存在により、人体に非常によく吸収されます。 これについては、麻の実タンパク質を使ったプロテインスムージーのレシピで詳しくご紹介します！

ナチュラル・グルテンフリー ：それは並大抵のことではない！グルテン不耐症が日常的に引き起こす複雑な問題は、特にパンを食べるときによく知られている。ヘンプフラワーがあれば、そのような問題は過去のものとなります。天然のグルテンフリーなのです。