CBD : une solution polyvalente contre les symptômes multiples de la fibromyalgie
Caractérisée par des douleurs chroniques et diffuses dans tout le corps, la fibromyalgie est une maladie qui laisse peu de répit ! Pour soulager la douleur, des traitements médicamenteux de type antalgique sont généralement prescrits. Le bémol ? Leurs effets secondaires parfois lourds. C’est pourquoi des méthodes douces et naturelles comme le CBD sont de plus en plus privilégiées. De la douleur au mal de tête en passant par les difficultés à dormir, il constitue une aide intéressante à différents niveaux. Mais est-ce réellement fiable ? Nos réponses !
Le CBD contre la fibromyalgie : ce que dit la recherche scientifique
Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde, c’est-à-dire une substance issue de la plante de cannabis. Il est reconnu pour ses effets puissants sur l’organisme, notamment anti-inflammatoires, anxiolytiques et analgésiques. Ces propriétés sont suggérées par plusieurs recherches prometteuses menées sur le CBD. État des lieux sur ce que l’on sait aujourd’hui :
- Une étude[1] de 2019 s’est intéressée aux effets du Bediol®, un médicament contenant à la fois du CBD et du THC, chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Résultats : les personnes ayant pris du Bediol ont signalé une diminution de 30 % des scores de douleur par rapport à celles ayant pris un placebo.
- En 2015, des chercheurs ont analysé les recherches existantes concernant l’utilisation des cannabinoïdes pour la douleur chronique. Parmi les 11 études, 7 d’entre elles montrent que le CBD aiderait à soulager la douleur.
- Des données issues d’une étude[2] menée en 2020 révèlent que le cannabis pourrait avoir des effets positifs sur la fibromyalgie.
- Bien qu’il ne s’agisse pas d’une étude clinique, une large enquête[3] en ligne démontre que la consommation de CBD a permis des améliorations allant de « mineures » à « significatives » chez les personnes interrogées souffrant de fibromyalgie.
Fibromyalgie : le CBD pour soulager les douleurs… mais pas que !
La fibromyalgie est une maladie qui se caractérise avant tout par des douleurs chroniques au niveau des muscles ou des articulations. Mais les troubles qu’elle génère sont multiples et prennent de nombreuses formes telles que les insomnies, la fatigue, les maux de tête et les troubles digestifs ou cognitifs.
Au-delà des douleurs physiques, la fibromyalgie a donc un impact émotionnel et psychologique non négligeable. Il s’agit d’un cycle vicieux, car les symptômes génèrent du stress et des émotions négatives, qui aggravent eux-mêmes les douleurs.
Si le CBD est aussi intéressant, c’est pour ses multiples effets positifs qui contribuent à soulager des troubles variés. Il jouerait notamment un rôle dans :
- la perception de la douleur ;
- la réduction de l’inflammation ;
- le soulagement des migraines ;
- la réduction du stress et de l’anxiété.
Le CBD constitue ainsi un traitement naturel et polyvalent pour lutter contre les signes variés de la fibromyalgie.
Bon à savoir : si les interactions avec des médicaments sont rares, elles restent possibles. Par mesure de précaution, vérifiez les molécules concernées dans notre guide d’utilisation d’huile de CBD.
Comment utiliser du CBD en cas de crise de fibromyalgie ?
La fibromyalgie peut se manifester par des crises durant plusieurs jours. Pour soulager les douleurs chroniques et retrouver un meilleur bien-être, différentes façons de consommer du CBD s’offrent à vous. Si son utilisation comporte très peu de contre-indications, il convient de privilégier des produits de qualité. Voici nos recommandations pour consommer du CBD en toute sécurité :
- Le vapotage
En permettant d’inhaler directement du CBD, le vapotage est l’un des moyens les plus rapides pour réduire les douleurs. Mais attention : une vape traditionnelle comporte des risques en raison du propylène glycol, un composé chimique pouvant provoquer des irritations et des problèmes respiratoires. Pour une utilisation sans risque, privilégiez des produits comme nos cartridges CBD qui sont 100 % naturelles, issues d’une extraction de la fleur de CBD et sans ajouts chimiques.
- L’huile CBD
Ce format simple et rapide à utiliser est le chouchou des consommateurs ! Son principal atout : il existe en différentes concentrations pour s’adapter à chaque besoin. Chez cb’dé, nos huiles CBD sont une solution 100 % naturelle, française et garantie sans THC. Pour en savoir plus sur le dosage approprié selon vos symptômes, découvrez notre calculateur de posologie.
- Les produits topiques
Puisqu’elle s’applique directement sur la peau, la crème au CBD est le produit idéal pour calmer les douleurs musculaires et articulaires de la fibromyalgie. Sa texture nourrissante facilite le massage sur les zones sensibles et contribue à hydrater en profondeur l’épiderme.
Il convient de rappeler que le dosage approprié varie selon chaque individu : une phase d’essai est parfois nécessaire. N’hésitez pas à varier les plaisirs en essayant d’autres formats comme les gélules, les fleurs, les résines ou encore les infusions au CBD !
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Sources :
[1] Van de Donk, Tine et al. “An experimental randomized study on the analgesic effects of pharmaceutical-grade cannabis in chronic pain patients with fibromyalgia.” Pain vol. 160,4 (2019): 860-869. doi:10.1097/j.pain.0000000000001464
[2] Berger, Amnon A et al. “Cannabis and cannabidiol (CBD) for the treatment of fibromyalgia.” Best practice & research. Clinical anaesthesiology vol. 34,3 (2020): 617-631. doi:10.1016/j.bpa.2020.08.010
[3] Boehnke KF, Gagnier JJ, Matallana L, Williams DA. Cannabidiol Use for Fibromyalgia: Prevalence of Use and Perceptions of Effectiveness in a Large Online Survey. J Pain. 2021;22(5):556-566. doi:10.1016/j.jpain.2020.12.001 https://www.jpain.org/article/S1526-5900(20)30117-6/fulltext