Le CBD aide-t-il réellement à réduire l’inflammation ?

Le CBD, abréviation de cannabidiol, est une molécule obtenue à partir de la plante de cannabis. En agissant sur le système endocannabinoïde (ECS), il joue un rôle dans de nombreux processus physiologiques dans l'organisme comme l'appétit, la mémoire, la réponse immunitaire… et la régulation de l’inflammation. Considéré comme un analgésique alternatif intéressant, il est notamment utilisé pour soulager la douleur. Son action vous intéresse ? Ce qu’il faut savoir !

Au fait, c’est quoi l’inflammation ?

L’inflammation est une réponse naturelle du système immunitaire à une blessure, une infection ou une maladie. Si elle se manifeste par des symptômes désagréables (rougeur, chaleur, douleur…), elle n’est pas toujours mauvais signe. Dans le cas d’une inflammation aiguë, il s’agit de la première étape du processus de guérison, pour réparer des tissus par exemple. Elle finit ensuite par disparaître d’elle-même.

Lorsqu’elle est prolongée, l’inflammation provient généralement d’une maladie chronique et auto-inflammatoire et persiste pendant des mois, voire des années. Elle peut aussi être aggravée par des facteurs comme l’exposition à des irritants, l’alimentation (sucre, glucides raffinés, viandes transformées…), l’alcool et les mauvaises habitudes de vie.

L’action du CBD dans l’inflammation : que dit la recherche ?

Dans certains pays, le cannabis est consommé depuis des milliers d’années pour traiter les rhumatismes. Fait intéressant : aux États-Unis, l’Arthritis Foundation a interrogé 2 600 personnes souffrant d’arthrite et a découvert que 29 % d’entre elles utilisaient du CBD pour diminuer leurs douleurs.

Pour comprendre l’action du CBD dans la réduction de l’inflammation, de nombreuses recherches ont été menées. Certaines études suggèrent que :

·   Le CBD serait un traitement prometteur pour des affections liées à l'inflammation comme l'arthrite, le syndrome du côlon irritable et la sclérose en plaques[1].

·   La combinaison de terpènes (des composés produits par plusieurs plantes comme le cannabis) et de CBD agirait comme une barrière pour empêcher les cellules d'être infectées par le coronavirus et le virus de la grippe A. L’action des terpènes renforcée par la présence de CBD aurait des propriétés anti-inflammatoires grâce à l'inhibition des cytokines[2].

·   Le CBD a permis de réduire l’inflammation chez les rats souffrant d’arthrose[3].

·   Le CBD contribue à calmer l’inflammation aiguë causée par la réaction du corps à une blessure[4].

Le CBD est-il fait pour vous ?

De par son action anti-inflammatoire, le CBD constitue une aide naturelle en cas de :

-  maladies articulaires : l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, etc.

-  inflammation cutanée : psoriasis, eczéma, etc.

-  douleurs diverses liées à l’inflammation.

Apprécié pour sa polyvalence, le CBD soutient le bien-être au quotidien et contribue également à soulager des maux variés comme le stress, l’anxiété, l’insomnie, la migraine… Autant de troubles qui vont de pair avec la douleur chronique.

Attention : si le CBD constitue une alternative intéressante aux anti-inflammatoires traditionnels, il n’est pas un médicament et n’est donc pas destiné à traiter ou guérir des maladies.

> À lire aussi : Comment utiliser le CBD pour améliorer le sommeil ?

Comment utiliser le CBD contre l’inflammation ?

Les produits au CBD anti-inflammatoires se présentent sous des formes variées. Pour vous aider à bien choisir, voici un récapitulatif :

 

Si les bonbons CBD séduisent pour leur aspect gourmand, leur concentration en CBD n’est généralement pas suffisante pour atténuer les douleurs inflammatoires.

Comme les vitamines et les compléments alimentaires, les produits à base de CBD sont peu contrôlés. Sur le marché, certains présentent des taux de THC non réglementaires (pour rappel, il est limité à 0,3 % en France) ou sont contaminés par des pesticides ou des métaux lourds. Pour une consommation fiable, choisissez des produits ayant été testés par un laboratoire tiers et indépendant (comme ceux de notre boutique cb’dé).

 

Sources :

[1] Atalay, S., Jarocka-Karpowicz, I., & Skrzydlewska, E. (2019). Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol. Antioxidants (Basel, Switzerland), 9(1), 21. https://doi.org/10.3390/antiox9010021

[2] Terpenes and CBD may reduce inflammation and fight viruses such as COVID-19 and the flu. (2024, 1 février). UCLA Health. https://www.uclahealth.org/news/article/terpenes-and-cbd-may-reduce-inflammation-and-fight-viruses#:~:text=This%20two%2Dyear%20study%2C%20led,by%20the%20presence%20of%20CBD.

[3] Philpott, H. T., O'Brien, M., & McDougall, J. J. (2017). Attenuation of early phase inflammation by cannabidiol prevents pain and nerve damage in rat osteoarthritis. Pain, 158(12), 2442–2451. https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000001052

[4] Nagarkatti, P., Pandey, R., Rieder, S. A., Hegde, V. L., & Nagarkatti, M. (2009). Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs. Future medicinal chemistry, 1(7), 1333–1349. https://doi.org/10.4155/fmc.09.93