Quels sont les effets du CBN ?

THC, CBC, CBG… Les recherches pour comprendre les effets des cannabinoïdes sur l’organisme se poursuivent chaque année. Avec le succès du CBD, certaines substances suscitent un intérêt croissant. Parmi elles : le CBN, ou cannabinol. Quels sont ses effets potentiels sur le corps ? Nos explications.

CBN : de quoi parle-t-on exactement ?

Le CBN est un cannabinoïde, une substance issue de la plante de cannabis qui interagit avec l’organisme en activant certains récepteurs du corps. Si chaque cannabinoïde a des effets différents sur l’organisme, on en sait encore peu sur leur véritable mécanisme d’action, à l’exception du CBD et du THC.

Le CBN a une particularité intéressante : il s’agit d’un dérivé du THC. Il se forme lorsque le THC se décompose sous l’effet de la chaleur, de l’air et de la lumière. C’est pourquoi il est présent dans des quantités plus importantes dans des vieilles fleurs de cannabis oxydées.

Le CBN fait-il planer ?

Contrairement au THC, le CBN ne provoque pas d’effets psychoactifs. S’il est pris à de fortes doses, il peut être susceptible de produire des réactions psychoactives légères. Étant disponible en faibles quantités dans les produits au CBD, les risques de ressentir de tels effets sont toutefois infimes. En France, la consommation de CBN est légale.

Quels sont les potentiels bienfaits du CBN ?

À l’heure actuelle, il existe peu de recherches sur le CBN, notamment d’essais cliniques sur l’homme. Certaines études précliniques suggèrent que cette molécule pourrait aider à :

•   Soulager la douleur

Une étude[1] menée en 2019 sur des rats a suggéré que le CBN contribuerait à réduire la douleur d’origine musculaire. Par extension, les chercheurs ont émis l’hypothèse que cette molécule pourrait aider à apaiser la douleur associée aux troubles musculaires chroniques comme la fibromyalgie et les troubles temporo-mandibulaires (TTM). L’expérimentation montre également que la réduction de la douleur est plus efficace lorsque le CBD et le CBN sont utilisés ensemble.

•   Faciliter l’endormissement

Bien que cela ne soit pas encore prouvé scientifiquement, le CBN est considéré comme un cannabinoïde « somnifère ». Une étude[2] à petite échelle datant de 1975 a montré que des humains ayant consommé du CBN seul par voie orale ne montraient pas de signes de somnolence ou d’effet « planant ». Toutefois, les participants ayant consommé du CBN avec de THC ont montré des niveaux plus élevés de vertiges et de somnolence. Si l’on ne peut pas affirmer que le CBN présente des effets sédatifs, il est probable qu’il contribue, avec d’autres cannabinoïdes, à la somnolence via l’effet d’entourage.

Vous retrouverez donc du CBN dans la formulation de nos produits sommeil : Huile Sommeil CBD + CBN + Mélatonine et Gélules Sommeil CBD + CBN + Mélatonine + Ylang-Ylang + Lavande.

•   Réduire l’inflammation

Des propriétés inflammatoires sont attribuées à la majorité des cannabinoïdes[3], et le CBN ne fait pas exception. D’après une étude[4] sur des rats, le CBN pourrait réduire l’inflammation causée par l‘arthrite. Lorsqu’il est consommé avec d’autres cannabinoïdes, ou appliqué sur la peau, il pourrait favoriser la réduction de l’inflammation et donc des signes associés aux maladies inflammatoires.

À ce jour, le CBN est principalement utilisé pour améliorer le sommeil en cas d’insomnie ou de difficultés d’endormissement. Si les premières découvertes sont un point de départ prometteur, il est trop tôt pour affirmer que le CBN aurait des effets intéressants dans le traitement de pathologies spécifiques. De futures études permettront de comprendre les effets du CBN, notamment dans le soulagement de l’inflammation et des troubles du sommeil.

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Comment consommer du CBN ?

Le CBN est disponible dans des produits au CBD à spectre entier ou à spectre large. Ces derniers permettent de bénéficier de l’effet d’entourage et de tirer le meilleur parti des bienfaits du CBN et d’autres cannabinoïdes. Plusieurs formes existent comme :

-  l’huile ;

-  les fleurs ;

-  les résines ;

-  les vapoteuses.

Bon à savoir

L’extraction du CBN nécessite des techniques d’extraction sophistiquées afin d’éliminer la teneur en THC. Afin de vous assurer de la qualité du produit, ce dernier doit avoir été testé par un laboratoire indépendant. L’analyse permet de connaître les niveaux exacts de chaque cannabinoïde et de détecter la présence de métaux lourds, de pesticides et de moisissures.

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Quels sont les risques potentiels du CBN ?

En raison du manque de données concernant le CBN, ses effets secondaires et ses interactions médicamenteuses ne sont pas encore bien connus. Les deux risques potentiels sont :

•   La somnolence

Le CBN peut favoriser l’endormissement, notamment lorsqu’il est associé au CBD. Par mesure de précaution, il est préférable de le consommer le soir avant le coucher.

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Sources :

[1] Wong H, Cairns BE. Cannabidiol, cannabinol and their combinations act as peripheral analgesics in a rat model of myofascial pain. Arch Oral Biol. 2019;104:33-39. doi:10.1016/j.archoralbio.2019.05.028

[2] Karniol IG, Shirakawa I, Takahashi RN, Knobel E, Musty RE. Effects of delta9-tetrahydrocannabinol and cannabinol in man. Pharmacology. 1975;13(6):502-512. doi:10.1159/000136944

[3] Nagarkatti, Prakash et al. “Cannabinoids as novel anti-inflammatory drugs.” Future medicinal chemistry vol. 1,7 (2009): 1333-49. doi:10.4155/fmc.09.93

[4] https://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1096/fj.201600646R